อาหารเสริมไลโคปีนยี่ห้อไหนดีนะ?

ทุกวันนี้สภาพภูมิอากาศในประเทศไทยบ้านเรามีทั้งฝุ่นควันและมลภาวะต่างๆมากมาย รวมถึงแสงแดดจัดที่มีแทบจะทุกพื้นที่ ในแสงแดดนั้นก็มีทั้งรังสี UVA และ UVB ซึ่งปัจจัยต่างๆเหล่านี้ก็ล้วนส่งผลต่อสภาพผิวและสุขภาพของเราค่ะ หลายๆท่านก็คงพบปัญหาสภาพผิวต่างๆทั้งความเหี่ยวย่น หมองคล้ำ ฝ้า กระ ต่างๆใช่ไหมหล่ะคะ โดยที่เรานั้นก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการจะต้องออกไปข้างนอกได้ซะด้วยสิ แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะสมัยนี้วิทยาการทางการแพทย์ของเรานั้นมีความก้าวไกลและการพัฒนาที่มากขึ้น ทำให้มีทั้งแนวทางการป้องกันและตัวช่วยที่สามารถทำให้ปัญหาเหล่านี้ลดน้อยลงได้นั่นเอง ดังนั้นในวันนี้ทางเราจึงจะมาแนะนำตัวช่วยหนึ่งให้กับทุกท่าน นั่นก็คือสารที่เรียกกันว่า “ไลโคปีน” ค่ะ สารตัวนี้จะช่วยท่านได้อย่างไรและสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง ตามไปดูกันได้เลยค่า

ไลโคปินคืออะไร?

ไลโคปิน คือ สารต้านอนุมูลอิสระ เป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ที่ร่างกายของคนเรานั้นไม่สามารถสร้างได้ด้วยตัวเองค่ะ และสามารถพบไลโคปีนปริมาณมากได้จากในมะเขือเทศและฟักข้าว

ไลโคปินมีประโยชน์อย่างไร?

จากที่กล่าวมาข้างต้นนะคะ รังสี UVA และ UVB ที่มากับแสงแดดจะทำร้ายผิวของเรา ทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวและมีการกระตุ้นเม็ดสีเมลานิน ส่งผลให้ผิวเราเกิดการเหี่ยวย่นไม่กระชับเต่งตึงและคล้ำขึ้น ซึ่งสารไลโคปีนก็จะทำหน้าที่ช่วยปกป้องผิวของเราจากรังสีเหล่านี้ นอกจากนี้ก็ยังมีการวิจัยทางการแพทย์พิสูจน์ออกมาแล้วว่า ไลโคปีนช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายได้ ลดการเกิด ฝ้า กระ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง ป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดแข็งตัวและโรคหัวใจ ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคเส้นเลือดอุดตันในสมอง เส้นเลือดสมองตีบ รวมถึงสามารถช่วยควบคุมและลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วยค่ะ
ประโยชน์ของไลโคปีนนั้นมีเยอะแยะมากมายเลยใช่ไหมคะ แต่เราจะสามารถหาสารตัวนี้ในปริมาณมากได้จากที่ไหนกันหล่ะ? ทางเรานั้นมีคำตอบมาให้แล้วค่ะ เนื่องจากไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างได้ จึงต้องรับประทานเข้าไปค่ะ ซึ่งก็มีข้อแนะนำว่าควรนำมะเขือเทศมาปรุงสุกหรือผ่านกระบวนการให้ความร้อนก่อนมารับประทาน เพราะมะเขือเทศเมื่อผ่านความร้อนแล้วไลโคปีนจะเกิดการเปลี่ยนโครงสร้างจาก Trans isomers เป็น Cis isomers ร่างกายก็จะสามารถดูดซึมไลโคปีนได้ดีมากยิ่งขึ้น แต่ก็ต้องผ่านความร้อนที่ไม่สูงมากจนเกินไป เพราะหากถูกความร้อนนานเกินไปไลโคปีนก็จะสลายไป ทว่าในบางท่านก็ไม่ชอบรับประทานมะเขือเทศ หรือคิดไปว่าต้องทานมะเขือเทศกี่ลูกกันแน่นะที่จะได้ไลโคปีนในปริมาณที่มากพอใช่ไหมคะ ไม่ต้องห่วงค่ะ เพราะว่าปัจจุบันนี้ได้มีอาหารเสริมไลโคปีนมากมายหลายยี่ห้อที่สามารถหาซื้อได้ทั่วไป และมีปริมาณไลโคปีนที่แตกต่างกันมาให้ทุกท่านได้เลือกซื้อค่ะ โดยในวันนี้เราได้นำอาหารเสริมไลโคปีนมาแนะนำ ดังนี้ค่ะ

อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ ไฮบาลานซ์

อาหารเสริมไลโคปีนที่ทุกท่านก็คงจะคุ้นหน้าคุ้นตาเป็นอย่างดีเลยใช่ไหมคะ โดยเป็นสารสกัดเข้มข้นที่ได้จากมะเขือเทศ ซึ่งจะช่วยบํารุงให้ผิวใส ปกป้องผิวของเราจากรังสี UVA และ UVB ได้ค่ะ

จุดเด่นของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ ไฮบาลานซ์

รายละเอียดของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ ไฮบาลานซ์

อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ 21st century

อีกหนึ่งยี่ห้ออาหารเสริมไลโคปีนที่คาดว่าทุกท่านน่าจะเคยเห็นผ่านๆตากันมาบ้างนะคะ เป็นอาหารเสริมที่ถูกนำเข้ามาจากประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งผ่านการทดสอบในการทดลองและรับประกันคุณภาพอีกด้วยค่ะ

จุดเด่นของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ 21st century

รายละเอียดของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ 21st century

อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Now foods

เป็นอาหารเสริมไลโคปีนที่มีส่วนประกอบของมะเขือเทศที่ได้รับการจดสิทธิบัตร Lyc-O-Mato และเป็น Family Owned Since1968 พร้อมทั้งมีไลโคปีนจากธรรมชาติและสารอาหารจากไฟโตนิวเทรียนท์อย่างครบถ้วนเลยนะคะ โดยมีมาด้วยกันสองขนาดให้เลือกได้แก่ ขนาดไลโคปีน 10 มิลลิกรัมต่อซอฟเจล และขนาดไลโคปีน 20 มิลลิกรัมต่อซอฟเจล

จุดเด่นของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Now foods

รายละเอียดของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Now foods

อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Now foods ขนาดไลโคปีน 10 มิลลิกรัมต่อซอฟเจล

รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ถึง 3 ครั้งพร้อมอาหาร
1 กระปุก มี 60 ซอฟเจล

อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Now foods ขนาดไลโคปีน 20 มิลลิกรัมต่อซอฟเจล

รับประทานวันละ 1 ซอฟเจล วันละ 1 ถึง 2 ครั้งพร้อมอาหาร
1 กระปุก มี 50 ซอฟเจล

อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Giffarine

เป็นยี่ห้ออาหารเสริมที่เราคุ้นเคยอย่างดีเลยค่ะ มีสาขาใกล้บ้านไม่ต้องสั่งออนไลน์ให้วุ่นวาย อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Giffarine จัดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลโคปีนที่ผสมวิตามินซี ในหนึ่งแคปซูลนั้นอัดแน่นด้วยผงมะเขือเทศ พร้อมทั้งใส่ไลโคปีนอีก 10 เปอร์เซ็นต์ ก็คือเราจะได้ไลโคปีนเทียบเท่ากับการรับประทานมะเขือเทศสุก 15-20 ลูกเลยทีเดียวเชียวค่า และมีการใส่โซเดียมแอสคอร์เบตที่ให้วิตามีนซี 30 มิลลิกรัม ถือว่าเป็นตัวเลือกหนึ่งที่ไม่เลวเลยนะคะ

จุดเด่นของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Giffarine

รายละเอียดของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Giffarine

อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Amsel

เป็นอาหารเสริมไลโคปีนที่น่าเลือกซื้ออีกยี่ห้อนึงเลยค่ะ เพราะนอกจากไลโคปีนแล้ว ทางบริษัทได้ใส่มาทั้งวิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินซีเลยค่ะ เหมาะสำหรับท่านที่อยากทานวิตามินอื่นๆเสริมร่วมด้วย ซึ่งยี่ห้อนี้ก็สามารถตอบโจทย์ท่านได้อย่างแน่นอน ครบจบในเม็ดเดียวเลยค่า น่าสนใจมากๆ

จุดเด่นของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Amsel

รายละเอียดของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ Amsel

อาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ POSITIF

รายละเอียดของอาหารเสริมไลโคปีน ยี่ห้อ POSITIF

อาหารเสริมไลโคปีนในแต่ละยี่ห้อก็มีราคาและส่วนผสม การเสริมวิตามินต่างๆที่แตกต่างกัน รวมไปถึงราคาที่มีตั้งแต่ถูกไปแพงเลยค่ะ ดังนั้นทางเราอยากจะแนะนำทุกท่านว่า ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลโคปีนหรือแม้กระทั่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอื่นๆก็ด้วย เนื่องจากเป็นของที่เราต้องรับประทานเข้าไป ดังนั้นก่อนตัดสินใจซื้อหรือรับประทาน อยากให้ดูส่วนประกอบและพิจารณาอย่างถี่ถ้วนทุกครั้งค่ะ ทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของทุกๆท่าน และอยากจะฝากอีกว่าอาหารเสริมที่ราคาแพงก็ไม่สามารถรับประกันได้ว่าเราจะได้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวังไว้เสมอไป เพราะผลลัพธ์นั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และอาหารเสริมก็เป็นเพียงตัวช่วยหนึ่งเท่านั้น พฤติกรรมต่างๆของเราล้วนมีส่วนที่จะส่งผลต่อร่างกายของเราได้เช่นกันนะคะ สุดท้ายนี้หวังว่าข้อมูลที่รวบรวมมานี้จะมีประโยชน์ต่อผู้อ่านไม่มากก็น้อยค่ะ ขอให้ผู้อ่านทุกท่านมีความสุขไปพร้อมกับสุขภาพที่แข็งแรงและเยาว์วัยอยู่ตลอดนะคะ