แนะนำผงโปรตีนจากพืช
อย่างที่รู้กันว่าโปรตีนจากพืชนั้นไม่ได้มีมากเทียบเท่ากับโปรตีนจากสัตว์ และไม่ค่อยเหมาะกับคนที่แพ้ถั่ว ดังนั้นควรอ่านฉลากเพื่อตรวจสอบส่วนผสมให้ดีก่อนซื้อมารับประทานนะคะ และควรเลือกโปรตีนจากพืชหลายชนิดเพื่อให้ได้รับกรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการอย่างครบถ้วนค่ะ

