แนะนำ 8 วิตามินสำหรับคนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย

สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังอยู่ในวัยเรียน หรือจะอยู่ในวัยทำงาน ซึ่งถือว่าเป็นช่วงวัยที่จะต้องเจอทั้งความเครียดหลายๆอย่างเลยนะคะ ซึ่งในการทำงานหรือการทำโปรเจคที่หนักหน่วงนั้น ทำให้เพื่อนหลายๆคนสามารถพักผ่อนได้น้อยลง ซึ่งอาจจะทำให้ทำร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่นหรือกระปรี้กระเปร่า ซึ่งยังส่งผลทำให้ประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลงตามมาอีกด้วย ซึ่งหากจะดีกว่าไหมถ้าเราจะมีตัวช่วยในการช่วยซ่อมแซมร่างกายของเราให้กลับมาสดชื่น และถือว่าเป็นการบำรุงร่างกายที่นอกเหนือจากการออกกำลังและการพักผ่อน วันนี้เราจึงนำวิตามินสำหรับเพื่อนๆที่ทำงานหนักและพักผ่อนน้อย มาแนะนำค่ะ ซึ่งแต่ละตัวนั้นจะมีความโดดเด่น สารสกัดอะไรที่น่าสนใจอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูและเลือกซื้อมาทานกันเลยดีกว่าค่ะ

BLACKMORES EXEC B’S

มากันที่ตัวแรกกันค่ะนั่นคือ “BLACKMORES EXEC B’S” ตัวนี้เป็นวิตามินจากแบรนด์ดังที่ไม่ว่าใครก็จะต้องเคยได้ยิน และต้องเคยทานจากแบรนด์ BLACKMORES นั่นเองค่ะ โดยส่วนผสมของวิตามินขวดนี้จะประกอบไปด้วย วิตามินซี, วิตามินบี ( 1,2,3,5,6,12 ), ไบโอติน, กรดโฟลิค, โปแตสเซียม, แมกนีเซียม, สังกะสีค่ะ ซึ่งวิตามินแต่ละตัวนั้นมีความสำคัญและยังเป็นวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายของเราอีกด้วยนะคะ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบประสาทและสมอง หากเพื่อนๆคนที่ที่รู้สึกว่าช่วงนี้สมองตื้อ ทำงานได้ช้าลง หรือรู้สึกร่างกายอ่อนเพลีย อยากหาวิตามินดีๆสักตัว เราก็ขอแนะนำตัวนี้ค่ะ

จุดเด่นของ BLACKMORES EXEC B’S

สเปกสินค้าของ BLACKMORES EXEC B’S

BRAND’S ซุปไก่สกัดผสมวิตามินบีคอมเพล็กซ์และธาตุเหล็กชนิดเม็ด

มากันต่อกันที่ตัวต่อมาค่ะ “BRAND’S ซุปไก่สกัดผสมวิตามินบีคอมเพล็กซ์และธาตุเหล็กชนิดเม็ด” เราเชื่อๆว่าเพื่อนหลายๆคนจะต้องคุ้นหูและเลยลิ้มลองแบรนด์ซุปไก่สกัดกันเกือบทุกคนนะคะ ซคางสโลแกนของแบรนด์เป้นที่รู้กันว่าเวลารู้สึกอ่อนเพลีย สมองล้า ต้องดื่มแบรนด์ ซึ่งวิตามินตัวนี้ที่เรานำมาแนะนำนั้นเป็นซุปไก่สกัดในรูปแบบอัดเม็ดค่ะ ซึ่งทำให้เพื่อนๆนั้นสะดวกสบายต่อการรับประทานแน่นอน และไม่ต้องกังวลใจในเรื่องกลิ่นเหมือนตอนเรากินในรูปแบบน้ำเลยค่ะ กินง่ายกว่ารูปแบบน้ำแน่นอนค่ะ ซึ่งส่วนผสมก็มีความพิเศษจากซุปไก่สกัดรวมกับวิตามินบีคอมเพล็กซ์ 8 ชนิดค่ะ ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมองของเรา อีกทั้งมาพร้อมกับวิตามินอี ที่ช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีธาตุเหล็กช่วยบำรุงระบบไหลเวียนเลือด ซึ่งทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองของเพื่อนๆได้ดีขึ้นอีกด้วยนะคะ ซึ่งเราของแนะนำเลยหากใครเป็นสาวกของแบรนด์ค่ะ

จุดเด่นของ BRAND’S ซุปไก่สกัดผสมวิตามินบีคอมเพล็กซ์และธาตุเหล็กชนิดเม็ด

สเปกสินค้าของ BRAND’S ซุปไก่สกัดผสมวิตามินบีคอมเพล็กซ์และธาตุเหล็กชนิดเม็ด

Alinamin EX Plus

มากันต่อกันที่ตัวต่อมาค่ะ “Alinamin EX Plus ” เป็นวิตามินตัวดังจากประเทศญี่ปุ่นค่ะ มีส่วนช่วยในการช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงปลายประสาท ซึ่งการันตีความคุ้มค่าด้วยยอดขายอันดับหนึ่งในญี่ปุ่นเลยนะคะ ซึ่งทางแบรนด์ได้ทำการทดลองและวิจัยแล้วว่าวิตามินตัวนี้มีส่วนช่วยลดอาการอ่อนเพลีย อาหารเมื่อยล้า ซึ่งเกิดจากการทำงานหนัก อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดอาการชาตามปลายมือ ปลายเท้า สำหรับผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีภาวะปลายประสาทเกิดการอักเสบอีกด้วยนะคะ ซึ่งส่วนประกอบก็มี วิตามินบี1 บี6 และบี12 ที่มีส่วนช่วยลดอาการอ่อนเพลีย อาการเมื่อยล้าตามส่วนต่างๆของร่างกายให้ดีขึ้นค่ะ ซึ่งจะช่วยทำให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นสดชื่นและมีความพร้อมในการทำงานและความท้าทายในทุกๆวันค่ะ

จุดเด่นของ Alinamin EX Plus

สเปกสินค้าของ Alinamin EX Plus

Centrum Multivitamins

มากันต่อกันที่ตัวต่อมาค่ะ “Centrum Multivitamins” วิตามินรวมสำหรับคนพักผ่อนน้อยที่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักจะแนะนำค่ะ ซึ่งในหนึ่งเม็ดจะประกอบไปด้วยวิตามินต่างๆเยอะมากๆเลยค่ะ โดยจะมีส่วนประกอบวิตามินและเกลือแร่รวมถึง 22 ชนิดกันเลยค่ะ ซึ่งมาพร้อมด้วยเบต้า-แคโรทีน, ลูทีนและไลโคปีน ที่จะสามารถช่วยบำรุงสายตาของเพื่อนๆได้อีกด้วย และสามารถบำรุงร่างกายของเพื่อนๆที่มีการการอ่อนเพลีย เมื่อยล้าจากการทำงาน และเหมาะกับผู้ที่ขาดวิตามินที่ร่างกายควรจะได้รับในแต่ละวันอีกด้วย และความพิเศษของวิตามินตัวนี้คือผู้ที่อยู่ในภาวะจำกัดอาหารสามารถทานได้ อีกทั้งใช้ร่วมกับผู้ป่วยในระยะพักฟื้นได้อีกด้วยค่ะ เราขอแนะนำไว้อีกตัวนะคะ

จุดเด่นของ Centrum Multivitamins

สเปกสินค้าของ Centrum Multivitamins

DHC B-MIX

มากันต่อกันที่ตัวต่อมาค่ะ “DHC B-MIX” ซึ่งเป็นวิตามินจากแบรนด์ DHC ซึ่งเป็นแบรนด์ดังจากประเทศญี่ปุ่นค่ะ ซึ่งเราคิดว่าเพื่อนหลายๆจะต้องรู้จักและเคยทานแน่นอน เพราะมีวิตามินตัวเด็ดตัวดังหลายตัวมากๆเลยค่ะ โดยตัวนี้จะเป็นวิตามินบีค่ะ ซึ่งจะเหมาะกับเพื่อนๆที่มีภาวะนอนไม่หลับ หรือมีภาวะอาการท้องผูก โรคกระเพาะ หงุดหงิดและฉุนเฉียวหรือเราเรียกว่าอารมณ์สวิง จนมีผลกระทบในการใช้ชีวิตประจำวันนั้นเองค่ะ หรือมีอาการอ่อนเพลีย ไม่กระปรี้กระเปร่าจากการทำงานหนักและพักผ่อนน้อย หรือร่างกายขาดวิตามินบีค่ะ หากทานแล้วจะช่วยในเรื่องทำให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นกลับมาสดชื่น สดใส และกระปรี้กระเปร่า สามารถมีความพร้อมในการทำงานและสามารถทำให้เพื่อนๆใช้ร่างกายได้มีประสิทธิภาพดีขึ้นค่ะ อีกทั้งยังช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ให้ผิวกระจ่างใส ช่วยในการรักษาสิว และลดอาการเกิดสิวอีกด้วยค่ะ ซึ่งถือว่าเป็นวิตามินที่น่าหาซื้อมาทานสำหรับเพื่อนๆที่ต้องการวิตามินบีรวมค่ะ

จุดเด่นของ DHC B-MIX

สเปกสินค้าของ DHC B-MIX

Blackmores Multi Active

มากันต่อกันที่ตัวต่อมาค่ะ “ Blackmores Multi Active ” วิตามินตัวนี้เป็นวิตามินที่มากจากแบรนด์ดังที่เพื่อนหลายๆคนจะต้องรู้จักนั้นคือแบรนด์ Blackmores นั่นเองค่ะ โดยวิตามินตัวนี้จะเป็นสูตร Multi Active นะคะ โดยจะมีส่วนผสมของสารสกัดจากอาร์ติโชค ลูทีนและทอรีน และยังมาพร้อมกับกรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุรวมอีก 20 ชนิดเลยค่ะ เรียกว่ารวมสิ่งที่มีประโยชน์มาให้เพื่อนๆจบครบในเม็ดเดียว โดยวิตามินขวดนี้จะสามารถช่วยดูแลสุขภาพของเพื่อนๆ และยังเสริมสร้างพลังงานที่ดีแก่ร่างกาย อีกทั้งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ โดยจะเหมาะสำหรับเพื่อนๆที่ต้องการพลังงานในระหว่างวัน จะช่วยเรื่องสร้างความกระฉับกระเฉงให้แก่ร่างกายของเพื่อนๆอีกด้วยค่ะ

จุดเด่นของ Blackmores Multi Active

สเปกสินค้าของ Blackmores Multi Active

Banner Plus Vitamin Minerals

มากันต่อกันที่ตัวต่อมาค่ะ “ Banner Plus Vitamin Minerals ” ซึ่งเป็นแบรนด์ที่อยู่กับคนไทยมานานมากๆเลยนะคะ นั่นคือวิตามินจากแบรนด์ “แบรนด์เนอร์” ค่ะ ซึ่งวิตามินสูตรนี้เป็นสูตรเพิ่มเติมนะคะ โดยจะมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อระบบประสาท ซึ่งประกอบไปด้วย 18 อมิโน, แอซิต พลัส, วิตามิน C, วิตามินบีคอมเพล็กซ์, สังกะสี, เหล็ก, ทองแดง, วิตามิน A, กรดโฟลิค, ไอโอดีน, วิตามิน D อีกทั้งเป็นเป็นการช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเจริญเติบโตอีกด้วยค่ะ รวมถึงช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายเพื่อนๆอีกด้วยค่ะ ซึ่งหากทานวิตามินนี้จะทำให้ร่างกายได้รับการเติมเต็มมากยิ่งขึ้นค่ะ ซึ่งหากเพื่อนๆคนไหนกำลังหาวิตามินานเพื่อบำรุงร่างกายสำหรับพักผ่อนน้อย หรือการทำงานหนัก ที่มีคุณภาพ แต่ราคาถูกราคาจับต้องได้ เราก็ขอแนะนำวิตามินขวดนี้เลยค่ะ

จุดเด่นของ Banner Plus Vitamin Minerals

สเปกสินค้าของ Banner Plus Vitamin Minerals

Amsel Glutamine 800

มากันที่ตัวสุดท้ายเราอยากนำเสนอนั่นคือ “Amsel Glutamine 800 ”ซึ่งวิตามินตัวนี้เหมาะมากๆสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ พักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย โดยจุดเด่นก็ตามชื่อวิตามินเลยค่ะ คือขวดนี้จะมีกลูตามีนอยู่ 800 mg. ซึ่งนอกจากจะมีคุณสมบัติเรื่องการช่วยให้หลับสนิทและสดชื่นมากขึ้น และช่วยให้รู้สึกสดชื่นเวลาตื่น ไม่งัวเงียอีกต่อไปค่ะ ยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ซึ่งจะทำให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในขณะที่เพื่อนๆหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วยค่ะ และทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการเครียด และเมื่อเราพักผ่อนอย่างเพียงพอ ร่างกายก็จะมีสุขภาพที่ดี รู้ตื่นตัวกระปี้กระเปร่าอยู่ตลอดเวลา พร้อมรับกับการทำงานต่างๆค่ะ ซึ่งหากเพื่อนๆคนไหนมีปัญหาเรื่องการนอนหลับยาก อ่อนเพลีย เราของแนะนำวิตามินตัวนี้ไว้ในอ้อมอกอ้อมใจเลยค่ะ

จุดเด่นของ Amsel Glutamine 800

สเปกสินค้าของ Amsel Glutamine 800

เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับ 8 วิตามินที่เรานำมาแนะนำสำหรับเพื่อนๆที่ทำงานหนักและพักผ่อนน้อย การทานวิตามินก็จะมีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพของเราให้ดีขึ้น ช่วยเสริมวิตามินที่เราขาด ทำให้เรามีร่างกายที่แข็งแรง แต่อย่างไรก็ตามเพื่อนๆก็อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อเป็นการดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอกค่ะ