9 วิตามินบี 50 ยี่ห้อไหนดี ช่วยสร้างระบบสมดุลของประสาทในร่างกาย

9 วิตามินบี 50 ยี่ห้อไหนดี ช่วยสร้างระบบสมดุลของประสาทในร่างกาย
สุขภาพและความงาม

สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ทำงานในช่วงนี้แล้วรู้สึกร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอหรือรู้สึกเป็นเหน็บชาเวลานั่งอยู่ที่เดิมนานๆ วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารเสริมวิตามินบี 50 ให้เพื่อนๆได้รู้จักกันค่ะ โดยถ้าเราได้รับประทานอาหารเสริมชนิดนี้ไปแล้วจะทำให้เราสามารถนอนหลับได้ดีขึ้น ช่วยในเรื่องของระบบประสาทและสมอง อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการเหน็บชาอีกด้วย ซึ่งวิตามินบี 50 นั้นเป็นวิตามินที่เพื่อนๆหลายคนอาจจะยังไม่ค่อยรู้จักและมีอาหารเสริมชนิดนี้ไม่มากเท่าไรนักวันนี้เราะพาเพื่อนๆมารู้จักกับวิตามินบี 50 ว่าคือวิตามินประเภทไหน ไปดูกันเลยค่ะ

วิตามินบี 50 คืออะไร

วิตามินบี 50 เป็นวิตามินบีรวมที่ประกอบด้วย วิตามิน B-1, B-2, B-6, B-12, biotin และ folic acid โดยมีสัดส่วน 50 mg สำหรับการรับประทาน มีคุณประโยชน์ต่อน้ำย่อยทุกชนิดในร่างกาย ทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานเพียงพอ ส่งผลให้เกิดสมดุลในระบบประสาท โดยวิตามินบี 50 ควรรับประทานหลังอาหารเช้า หรือกลางวัน ไม่ควรรับประทานก่อนนอนเพราะจะทำให้ตื่นตัวอาจทำให้นอนหลับไม่สนิท และแน่นอนว่าการเลือกซื้อที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการซื้อเพื่อที่จะไม่เสียดายเงินที่เสียไปและยังปลอดภัยต่อตัวเราเองอีกด้วย

สำหรับยี่ห้ออาหารเสริมที่เราจะนำมาให้เพื่อนๆรู้จักแต่ละยี่ห้อนั้น จะมีรูปแบบของวิตามินที่หลากหลาย โดยจะมีทั้งตัวเม็ดยา แคปซูล แคปซูลผัก และซอฟเจล ซึ่งแต่ละยี่ห้อก็จะมีส่วนประกอบ ข้อดีและข้อเสียที่ต่างกันไป และสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติควรศึกษาข้อมูลของอาหารเสริมยี่ห้อนั้นๆเพิ่มเติม เพราะบางยี่ห้อก็มีการใส่สารเจลาตินเป็นส่วนประกอบ ในส่วนของการเก็บรักษาอาหารเสริมโดยส่วนใหญ่การเก็บรักษาอาหารเสริมลักษณะแบบนี้จะเก็บรักษาได้ง่ายกว่าแบบน้ำหรือผง

Now Foods B-50 วิตามินบี 100 Veg Capsules

Now Foods B-50 วิตามินบี 100 Veg Capsules

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมยี่ห้อนี้เป็นที่คุ้นหน้าคุ้นตาสำหรับเพื่อนๆสายรับประทานอาหารเสริม เพราะ Now Foods ได้ผลิตอาหารเสริมมาอย่างมากมาย โดยอาหารเสริมวิตามินบี50ของยี่ห้อนี้มีประโยชน์ในด้านการเสริมสร้างและบำรุงระบบสมอง อีกทั้งยังสามารถช่วยผลิตพลังงานที่จำเป็นต่อร่างกายได้อีกด้วย

จุดเด่นของ Now Foods B-50 วิตามินบี 100 Veg Capsules

  • รับรองคุณภาพด้วย GMP
  • ผู้รับประทานมังสวิรัติหรือวีแกนสามารถรับประทานได้
  • เป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้พลังงาน

ข้อเสียของ Now Foods B-50 วิตามินบี 100 Veg Capsules

  • สีของผลิตภัณฑ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้

สเปกของ Now Foods B-50 วิตามินบี 100 Veg Capsules

ผลิตจากประเทศ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ปริมาณ 100 แคปซูล
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน รับประทานวันละ 1 เม็ดหลังมื้ออาหารเช้า
รูปแบบของวิตามิน แคปซูลผัก
ข้อควรระวัง เก็บให้พ้นมือเด็กและควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการรับประทาน

21st Century B-50 Prolonged Release 60 Tablets

21st Century B-50 Prolonged Release 60 Tablets

สำหรับอาหารเสริมวิตามินบี 50 ยี่ห้อนี้ เมื่อรับประทานไปแล้วจะช่วยในเรื่องของการบำรุงสมองและระบบประสาท และสำหรับคนที่ทำงานเยอะหรือใช้สมองเยอะควรลองซื้ออาหารเสริมวิตามินยี่ห้อนี้ไปลองรับประทานและเมื่อรับประทานติดต่อกันจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นและทำให้การนอนหลับดีกว่าเดิม

จุดเด่นของ 21st Century B-50 Prolonged Release 60 Tablets

  • เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
  • ช่วยลดความอ่อนเพลียจากการทำงานหนัก
  • ได้รับมาตรฐาน GMP HACCP

ข้อเสียของ 21st Century B-50 Prolonged Release 60 Tablets

  • มีราคาที่ค่อนข้างสูง

สเปกของ 21st Century B-50 Prolonged Release 60 Tablets

ผลิตจากประเทศ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ปริมาณ 60 เม็ด
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน รับประทาน1เม็ดหลังมื้ออาหารเช้า
รูปแบบของวิตามิน เม็ด
ข้อควรระวัง อย่าใช้เกินปริมาณที่แนะนำและควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการรับประทาน

Nature’s Way, B-50 Complex, 100 Capsules

Nature's Way, B-50 Complex, 100 Capsules

สำหรับใครที่เป็นอาการเหน็บช้าอยู่บ่อยครั้ง เราแนะนำให้ลองซื้อ Nature’s Way, B-50 Complex มาลองรับประทานได้เลย โดยคนที่เคยรับประทานประจำอย่างต่อเนื่องต่างยืนยันว่าจะช่วยให้สมองมีความปลอดโปร่งและอาการเหน็บชาเป็นน้อยลง แต่สำหรับใครที่รับประทานมังสวิรัติควรข้ามยี่ห้อนี้ไปก่อนเพราะมีส่วนประกอบของเจลาติน

จุดเด่นของ Nature’s Way, B-50 Complex, 100 Capsules

  • ไม่มีสารกลูเตน
  • ช่วยรักษาอาการเหน็บชา
  • ผ่านการทดสอบและผลิตอย่างพิถีพิถันตามมาตรฐานคุณภาพ

ข้อเสียของ Nature’s Way, B-50 Complex, 100 Capsules

  • มีส่วนประกอบของเจลาติน

สเปกของ Nature’s Way, B-50 Complex, 100 Capsules

ผลิตจากประเทศ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ปริมาณ 100 แคปซูล
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง พร้อมมื้ออาหาร
รูปแบบของวิตามิน แคปซูล
ข้อควรระวัง หากกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือกำลังใช้ยาใดๆ ให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้และเก็บให้พ้นมือเด็ก

Thompson, B50 Complex, 60 Vegetarian Capsules

Thompson, B50 Complex, 60 Vegetarian Capsules

สำหรับวิตามินบี50 ยี่ห้อนี้อาจจะหาซื้อได้ยากหน่อย แต่มีคุณภาพที่ถือว่าดีมาก เพราะในแคปซูลหนึ่งเม็ดประกอบด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ไม่ว่าจะเป็น ข้าวสาร เจลว่านหางจระเข้ เป็นต้น อีกทั้งตัวแคปซูลของยี่ห้อนี้ทำมาจากผักจึงทำให้รับประทานง่ายและละลายตัวได้เร็วกว่าแคปซูลทั่วไป

จุดเด่นของ Thompson, B50 Complex, 60 Vegetarian Capsules

  • ตัวแคปซูลทำมาจากผักและรับประทานง่าย
  • มีสารอาหารต่อแคปซูลที่เป็นประโยชน์
  • มีส่วนประกอบของเจลว่านหางจระเข้

ข้อเสียของ Thompson, B50 Complex, 60 Vegetarian Capsules

  • มีราคาที่ค่อนข้างสูง

สเปกของ Thompson, B50 Complex, 60 Vegetarian Capsules

ผลิตจากประเทศ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ปริมาณ 60 แคปซูล
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมกับอาหารหรือน้ำหนึ่งแก้ว
รูปแบบของวิตามิน แคปซูลผัก
ข้อควรระวัง เก็บให้พ้นมือเด็กและควรได้รับอนุญาตจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการรับประทาน

Source Naturals, B-50 Complex 50mg, 100 tablets

Source Naturals, B-50 Complex 50mg, 100 tablets

อาหารเสริมวิตามินบี50 ยี่ห้อนี้มีจุดเด่นในด้านการบำรุงระบบประสาทและชะลอกระบวนการชรา ทำให้ผิวหน้าของเราดูไม่หมองและสดใสขึ้น อีกทั้งยังไม่มีส่วนประกอบของเจลาตินอีกด้วย ทำให้ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติสามารถรับประทานได้

จุดเด่นของ Source Naturals, B-50 Complex 50mg, 100 tablets

  • ผู้ที่ทานมังสวิรัติสามารถทานได้
  • เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิต
  • บำรุงระบบประสาท ความคิดสติปัญญา

ข้อเสียของ Source Naturals, B-50 Complex 50mg, 100tablets

  • ผู้ที่เป็นเบาหวานหรือเป็นโรคพากินสันไม่ควรรับประทาน

สเปกของ Source Naturals, B-50 Complex 50mg, 100tablets

ผลิตจากประเทศ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ปริมาณ 100 เม็ด
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน รับประทาน วันละ 1-2 เม็ดหลังอาหารทันที
รูปแบบของวิตามิน เม็ด
ข้อควรระวัง ไม่เหมาะสำหรับเด็กและผู้หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับการปรึกษาทางการแพทย์ก่อนรับประทาน อีกทั้งควรเก็บในที่เย็นและแห้งหลังจากเปิดใช้งาน

Swanson Premium Balance B-50 Complex [ 100 Capsule ]

>Swanson Premium Balance B-50 Complex

สำหรับใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมวิตามินราคาถูกและดี ขอแนะนำเป็น Swanson Premium Balance B-50 Complex ถึงแม้ว่าหลายๆคนอาจจะไม่ค่อยคุ้นชื่อสักเท่าไรนัก แต่ถือว่าเป็นยี่ห้อที่มีส่วนประกอบสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินบี6 วิตามินบี5 และไบโอติน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญต่อร่างกาย แต่สำหรับผู้รับประทานมังสวิรัติควรข้ามยี่ห้อนี้ไปได้เลยเพราะมีส่วนประกอบของเจลาติน

จุดเด่นของ Swanson Premium Balance B-50 Complex [ 100 Capsule ]

  • ช่วยบำรุงระบบประสาท ภูมิคุ้มกัน และระบบหัวใจและหลอดเลือด
  • ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน
  • ได้รับมาตรฐานตรงตาม GMP

ข้อเสียของ Swanson Premium Balance B-50 Complex [ 100 Capsule ]

  • มีส่วนประกอบของเจลาตินและแป้งข้าวเจ้า

สเปกของ Swanson Premium Balance B-50 Complex [ 100 Capsule ]

ผลิตจากประเทศ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ปริมาณ 100 แคปซูล
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมน้ำ
รูปแบบของวิตามิน แคปซูล
ข้อควรระวัง เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้นและควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทานหากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ใช้ยา หรือมีอาการป่วย

Puritan’s Pride Mega Vitamin B-50 100 เม็ด

Puritan's Pride Mega Vitamin B-50 100 เม็ด

อาหารเสริมวิตามินบี50 ยี่ห้อนี้เป็นยี่ห้อที่หลายๆคนต้องการที่จะลองซื้อมารับประทานเพราะนอกจากจะราคาถูกแล้ว ยังได้ในปริมาณที่เยอะอีกด้วยและแน่นอนว่าส่วนประกอบของอาหารเสริมแต่ละเม็ดนั้นประกอบไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้งเมื่อมีสินค้าแล้วควรรีบสั่งซื้อเพราะอาหารเสริมยี่ห้อนี้เคยเป็นที่ต้องการจนขาดตลาดมาแล้ว

จุดเด่นของ Puritan’s Pride Mega Vitamin B-50 100 เม็ด

  • บรรเทาอาการเมาค้าง และอาการไม่พึงประสงค์จากการดื่มแอลกอฮอล
  • ป้องกันโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple sclerosis) หรือโรคเอมเอส (MS)
  • มีราคาถูกและปริมาณที่เยอะ

ข้อเสียของ Puritan’s Pride Mega Vitamin B-50 100 เม็ด

  • หาซื้อยากเนื่องจากสินค้าหมดเร็ว

สเปกของ Puritan’s Pride Mega Vitamin B-50 100 เม็ด

ผลิตจากประเทศ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ปริมาณ 100 เม็ด
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร
รูปแบบของวิตามิน เม็ด
ข้อควรระวัง ไม่ควรรับประทานก่อนนอนเพราะจะทำให้ตื่นตัวอาจทำให้นอนหลับไม่สนิทและควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการรับประทาน

Carlson labs B•50 Gel, Vitamin B Complex, 200 Soft Gels

Carlson labs B•50 Gel, Vitamin B Complex, 200 Soft Gels

สำหรับอาหารเสริมวิตามินยี่ห้อนี้มีชื่อเสียงในต่างประเทศเป็นอย่างมาก เพราะมีการใช้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นส่วนประกอบ อีกทั้งรูปแบบของวิตามินยังทำออกมาเป็นแบบซอฟเจลซึ่งทำให้คนที่กินยายากหรือไม่ชอบกินยาเม็ดก็สามารถรับประทานได้ง่าย และยังช่วยลดกลิ่นของยาลงอีกด้วย

จุดเด่นของ Carlson labs, B•50 Gel, Vitamin B Complex, 200 Soft Gels

  • ไม่มีการใช้สารกันบูดและไม่มีสารกลูเตน
  • คนทานยายากสามารถรับประทานได้
  • ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน สร้างเนื้อเยื่อและการเจริญเติบโต

ข้อเสียของ Carlson labs, B•50 Gel, Vitamin B Complex, 200 Soft Gels

  • ราคาค่อนข้างสูงกว่ายี่ห้ออื่นๆ

สเปกของ Carlson labs, B•50 Gel, Vitamin B Complex, 200 Soft Gels

ผลิตจากประเทศ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ปริมาณ 200 ซอฟเจล
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน รับประทานซอฟเจลวันละ 1 เม็ดขณะรับประทานอาหาร
รูปแบบของวิตามิน ซอฟเจล
ข้อควรระวัง อย่าใช้หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรและปิดฝาขวดให้แน่นหลังการใช้งาน

B-Complex 50 – 100 Vegetable Capsules (Solgar®)

B-Complex 50 - 100 Vegetable Capsules (Solgar®)

ส่วนประกอบหลักๆของอาหารเสริมวิตามินบี50ยี่ห้อนี้ มีการใส่วิตามินไปหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นวิตามินบี1 วิตามินบี2 ไบโอตินและสมุนไพรต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งวิตามินบี50ของยี่ห้อนี้ได้รับสัญลักษณ์ฮาลาลอีกด้วย และยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้ประโยชน์ต่อพลังงานในร่างกายอีกด้วย

จุดเด่นของ B-Complex 50 – 100 Vegetable Capsules (Solgar®)

  • ช่วยในเรื่องการเผาผลาญพลังงาน
  • มีสมุนไพรที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นส่วนประกอบ
  • ได้รับการรับรองฮาลาลและโคเชอร์ Parve
  • ตัวแคปซูลทำจากผัก

ข้อเสียของ B-Complex 50 – 100 Vegetable Capsules (Solgar®)

  • มีราคาที่ค่อนข้างสูง

สเปกของ B-Complex 50 – 100 Vegetable Capsules (Solgar®)

ผลิตจากประเทศ ประเทศสหรัฐอเมริกา
ปริมาณ 100 แคปซูล
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน วันละ1เม็ดพร้อมมื้ออาหาร
รูปแบบของวิตามิน แคปซูลผัก
ข้อควรระวัง หากกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ใช้ยาใดๆ หรือมีอาการป่วยใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานและหยุดใช้และปรึกษาแพทย์หากมีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น

จบไปแล้วนะคะกับการแนะนำ10ยี่ห้ออาหารเสริมวิตามินบี 50 เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ สำหรับอาหารเสริมวิตามินบี50 ที่เราแนะนำมาทั้งหมด10ยี่ห้อ หวังว่าจะมียี่ห้อที่เพื่อนๆสนใจกันนะคะ ซึ่งแน่นอนว่าการรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ควรที่จะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะทำการซื้อหรือรับประทานนะคะ เพราะอาหารเสริมบางชนิดเราอาจจะรับประทานเข้าไปแล้วอาจจะเกิดผลข้างเคียงขึ้นได้ ดังนั้นควรที่จะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและศึกษาข้อมูลของอาหารเสริมยี่ห้อนั้นเพิ่มเติมจะดีที่สุดนะคะ สำหรับยี่ห้อที่เรานำมาแนะนำเพื่อนๆก็มีทั้งราคาที่จับต้องได้ไปจนถึงราคาสูง ก็หวังว่าเพื่อนๆจะหายี่ห้อที่ถูกใจและตรงตามความต้องการของเพื่อนๆนะคะ

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง