
ห้ามพลาดกับเมลาโทนิน ยี่ห้อไหนดี เหมาะสำหรับสายนอนไม่หลับ หลับยาก
ผลิตภัณฑ์เมลาโทนิน จึงเป็นยารักษาผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของการนอน เนื่องจากเมลาโทนินนั้นเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นและหลั่งออกมาทางสมองในช่วงที่พระอาทิตย์ตกดิน และจะมีการหลั่งเมลาโทนินมากที่สุดในช่วงกลางคืน ทำให้รู้สึกถึงความง่วงนอน