เครื่องออกกำลังกายในบ้้าน เป็นสิ่งอำนวยความสะดวกที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อตอบสนองความต้องการของสายสปอร์ตที่ไม่สะดวกเดินทางไปใช้บริการที่ฟิตเนส ซึ่งอาจจะมาจากข้อจำกัดของเวลา และสถานการณ์โควิด-19 ดังนั้น Fav a good time จึงขออาสาเป็นผู้ช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ด้วยการรวบรวมเครื่องออกกำลังกายในบ้าน โดยจะเน้นไปทางอุปกรณ์ที่ใช้งานง่าย ไม่เปลืองพื้นที่ ควบคู่ไปกับความสนุกสนาน เพลิดเพลิน ไม่แพ้การเข้าฟิตเนส ที่สำคัญยังรองรับทั้งการออกกำลังกายในรูปแบบเวทเทรนนิ่งหรือแอโรบิค และ คาร์ดิโออีกด้วย แต่จะมีเครื่องออกกำลังกายตัวไหนบ้างที่น่าซื้อไว้ใช้งานในบ้านปี 2021 ไปดูกันเลย
สารบัญ
Toughman ลู่วิ่งไฟฟ้า มอเตอร์ 3 แรงม้า
มอเตอร์ 3 แรงม้า จอแสดงผลLCD 5นิ้ว ใช้งานด้วยโปรแกรมอัตโนมัติ 12 โปรแกรม ทำความเร็ว 0.8-15กิโลเมตร/ชั่วโมง พร้อมระบบรับแรงกระแทกรุ่น CP A4sปรับระดับความชันไฟฟ้าได้15 ระดับ ปรับความเร็วและความชันจากที่พักแขน มีช่องต่อลำโพงผ่าน USB และ AUX มีที่วางมือถือและขวดน้ำ ระบบSafety Key หยุดเครื่องทันทีเมื่อเกิดอุบัติเหตุ จัดเก็บด้วยระบบไฮโดรลิค
จุดเด่นของ Toughman ลู่วิ่งไฟฟ้า มอเตอร์ 3 แรงม้า
- สามารถปรับความเร็วและความชันได้ง่ายๆจากที่วางแขนทั้ง 2 ข้าง
- มีระบบรักษาความปลอดภัย Safety Key เครื่องตัดการทำงานอัตโนมัติเมื่อเกิดอุบัติเหตุ
- จัดเก็บได้ง่ายด้วยระบบไฮโดรลิค
ข้อเสียของ Toughman ลู่วิ่งไฟฟ้า มอเตอร์ 3 แรงม้า
- ราคาสูงกว่าลูวิ่งไฟฟ้ายี่ห้ออื่นที่มีฟังก์ชั่นพับเก็บได้
สเปกของ Toughman ลู่วิ่งไฟฟ้า มอเตอร์ 3 แรงม้า
| ขนาดเครื่อง | 180x70x30 ซ.ม. |
|---|---|
| ขนาดลู่วิ่ง | 48×145 ซ.ม |
| ขนาดสายพาน | 130×145 |
| รองรับการใช้งาน | ลำโพงผ่าน USB และ AUX พร้อมช่องวางมือถือและขวดน้ำ |
| คุณสมบัติอื่นๆ | ระบบกันแรงกระแทกรุ่นCP A4s , โปรแกรมอัตโนมัติ 12 โปรแกรม, ปรับความชันไฟฟ้าได้ 15 ระดับ |
| รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด | 125 kg |
| การจัดเก็บ | พับได้ |
| การรับประกัน | มี |
จักรยานออกกำลังกาย exercise Spin Bike
โครงสร้างผลิตจากเหล็กหนา แข็งแรง ทนทาน ผ่านการเคลือบสี ขับเคลื่อนด้วยระบบสายพาน เสียงเครื่องเงียบ ใช้ระบบเบรกแบบปุ่มกด หน้าจอแสดงผลแบบ LED Monitor function ควบคุม เวลา ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ เบาะนั่งและแฮนด์ปรับได้ ปรับความหนักเบา ในระหว่างการออกกำลังกายได้ มีล้อเคลื่อนย้ายง่าย มาพร้อมฟังก์ชั่นออกกำลังกายแบบแอโรบิค
จุดเด่นของ จักรยานออกกำลังกาย exercise Spin Bike
- มีฟังก์ชั่นออกกำลังกายแบบแอโรบิค
- ปรับความหนักเบาระหว่างออกกำลังกายได้ เสียงเครื่องเงียบ
- ราคาเอื้อมถึง เคลื่อนย้ายสะดวกด้วยล้อ
ข้อเสียของ จักรยานออกกำลังกาย exercise Spin Bike
- โครงสร้างรับประกันเพียง 1 เดือน
สเปกของ exercise Spin Bike
| ขนาด | 103x45x105 |
|---|---|
| วัสดุ | เหล็ก |
| หน้าจอ | LCD แสดงเวลา ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ |
| ระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| น้ำหนักล้อ | 8 kg |
| น้ำหนักจานล้อ | 11kg |
| รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด | 250 kg |
| การรับประกัน | มี |
THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก 20kg
ดัมเบลพสาสติกน้ำหนัก 20 kg สามารถปรับน้ำหนักได้ แกนจับเป็นเหล็กหุ้มพสาติก แข็งแรง ทนทาน จับแน่นกระชับมือ ตัวล็อกแน่นหนา มาพร้อมแผ่นน้ำหนัก 1.25กก. 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 1.5 กิโล 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 2 กิโล 4 แผ่น ใช้เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ทุกส่วนทั้งผู้หญิงและผูัชายที่ต้องการเล่นเวทเทรนนิ่งหรือมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เหมาะสำหรับใชังานในบ้าน
จุดเด่นของ THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก 20kg
- ด้ามจับเป็นพสาสติก จับง่าย กระชับมือ
- สามรถเพิ่มหรือลดจำนวนแผ่นน้ำหนักได้
- สามารถต่อแกนสำหรับเล่นบาร์เบลได้
- ตัวล็อกแน่นหนา ปลอดภัยต่อการใช้งาน
ข้อเสียของ THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก 20kg
- จำหน่ายเป็นเซต ไม่สามารถซื้อเฉพาะแผ่นน้ำหนักได้
สเปกของ THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก 20kg
| ขนาด | ไม่ระบุ |
|---|---|
| วัสดุ | พสาติก |
| น้ำหนัก | 20 kg |
| ขนาดข้อต่อ | 10 ซ.ม. |
| แกนยาว | 42 ซ.ม. |
| ตัวล็อก | 1 คู่ |
| แผ่นน้ำหนัก | 1.25กิโล 4 แผ่น , 1.5 กิโล 4 แผ่น,2 กิโล 4 แผ่น |
| รองรับน้ำหนักผูัใช้งานได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
| การรับประกัน | มี |
XtivePro ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
XtivePro ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้องแบบล้อหมุนคู่ หน้าล้อเป็นยางแข็ง พร้อมยางกันลื่นช่วยให้ทรงตัวได้ดี มีระบบสปริง ยืดหยุ่นสูง ด้ามจับกว้างหุ้มโฟม นุ่นสบาย เล่นได้นาน ล้อหยุดอัตโนมัติเมื่อไถลไปข้างหน้า 1เมตร เน้นการบริหารได้ 3 จุด คือ กล้ามเนื้อท้อง กล้ามเนื้อแผ่นหลัง กล้ามเนื้อแขน มีฝาครอบถอดซักได้ ปลอดภัยต่อการใช้งาน ป้องกันอาการบาดเจ็บด้วยแผ่นรองเข่า
จุดเด่นของ XtivePro ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
- เป็นลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ล้อหมุนคู่ มีระบบสปริงและดอกยางกันลื่น ด้ามจับกว้าง นุ่มสบาย ไม่เจ็บมือ ทำให้เล่นได้นาน
- สามารถบริหารได้ทั้ง กล้ามเนื้อท้อง กล้ามเนื้อแผ่นหลัง และกล้ามเนื้อแขน
- หยุดอัตโนมัติดเมื่อไถลไปข้างหน้า 1 เมตร
- แข็งแรง ทนทาน รองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 300kg พกพาพาสะดวก ฝาครอบถอดซักได้
ข้อเสียของ XtivePro ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
- ผู้ใช้งานต้องประกอบสินค้าเอง
สเปกของ XtivePro ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
| ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง | 16 ซ.ม. |
|---|---|
| วัสดุ | เหล็กกล้าคาร์บอน , ยาง PVC |
| ความหนาล้อลูกกลิ้ง | 3 ซ.ม. |
| ระบบ | สปริง ล้อคู่ |
| น้ำหนักสินค้า | 1.5 kg |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 300 kg |
| แผ่นรองเข่า | มี |
| การับประกัน | มี |
B&G เก้าอี้นั่งซิทอัพ/ม้านั่งซิพอัพ
ปรับความชันได้ เหมาะสำหรับบริหารร่างกายกล้ามเนื้อส่วนกลางลำตัว น้ำหนักเบา เแต่แข็งแรงทนทาน เคลื่อนย้ายสะดวก พับเก็บได้ ใช้ได้ทั้งในบ้าน คอนโด หรือหอพัก โครงสร้างและเบาะเป็นเหล็กและฟองน้ำหนานุ่ม ส่วนที่รองศรีษะและขาหุ้มด้วยโฟม ทิ้งน้ำหนักได้ดี อีกทั้งยังสามารถใช้ออกกำลังได้หลากหลาย รองรับการเล่น Sit up ,Push up ,Reverse Crunch และ Leg Raise
จุดเด่น B&G เก้าอี้นั่งซิทอัพ/ม้านั่งซิพอัพ
- สามารถปรับความชันซิทอัพและปรับระดับการวิดพื้นได้ 5 ระดับ
- รองรับการเล่น Sit up ,Push up ,Reverse Crunch และ Leg Raise
- น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายสะดวก และสามารถพับเก็บได้ช่วยให้ประหยัดพื้นที่ใช้สอย
ข้อเสีย B&G เก้าอี้นั่งซิทอัพ/ม้านั่งซิพอัพ
- ตัวนี้เหมาะกับมือใหม่ สำหรับมือโปรอาจต้องใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อเพิ่มความท้าท้าย
สเปกสินค้า B&G เก้าอี้นั่งซิทอัพ/ม้านั่งซิทอัพ
| ขนาด | 130x 40 x70 ซ.ม. |
|---|---|
| ลักษณะเบาะ | โค้ง |
| ความชัน | 5 ระดับ |
| รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด | 120 kg |
| การจัดเก็บ | พับได้ |
| การรับประกัน | มี |
VBELL เครื่องออกกำลังกายแบบก้าวเหยียบ Mini Stepper
เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เปรียบเสมือนการก้าวขึ้นลงบันได ใช้ออกกำลังกายได้ทั้งตัว แต่จะเน้น เอว สะโพก ต้นขา น่อง เป็นพิเศษ ใช้ระบบของโช๊คอัพ ลดแรงกระแทก ขณะก้าวเหยียบแท่นขึ้นและลง ปลอดภัยต่อข้อเข่า สามารถปรับแรงหนืด แรงต้านและความสูงได้ แสดงผลด้วยหน้าจอ LCD ทั้ง เวลา, จำนวนครั้งที่เล่น, จำนวนแคลอรี่ โดยเฉลี่ยการก้าว/นาที
จุดเด่นของ VBELL เครื่องออกกำลังกายแบบก้าวเหยียบ Mini Stepper
- สามารถใช้ออกกำลังกายได้ทุกสัดส่วน
- ขนาดเล็กกะทัดรัด ประหยัดพื้นที่ใช้สอยในบ้าน แข็งแรง ทนทาน
- ใช้ระบบของโช๊คอัพ จึงช่วยลดแรงกระแทก ขณะก้าวเหยียบแท่นขึ้นและลง ไม่กระทบข้อเข่า
ข้อเสียของ VBELL เครื่องออกกำลังกายแบบก้าวเหยียบ Mini Stepper
- ไม่มีเชือกให้ดึง
สเปกของ VBELL เครื่องออกกำลังกายแบบก้าวเหยียบ Mini Stepper
| ขนาด | 35.5x42x22 เมตร |
|---|---|
| หน้าจอแสดงผล | แบบ LED อัจฉริยะ แจ้ง เวลา, จำนวนครั้งที่เล่น, จำนวนแคลอรี่ เฉลี่ยการก้าว/นาที |
| รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด | 110 kg |
| การจับเก็บ | พับไม่ได้ |
| การรับประกัน | มี |
Jason เชือกกระโดด X-Slasher V2 รุ่น JS05
เขือกกระโดดเส้นนี้เป็นสายเคเบิล จึงไม่บิดงอ สามารถปรับความยาวได้ตามความต้องการของผู้ใช้งาน มาพร้อมลูกปืนช่วยเพิ่มการลื่นไหลขั้นสุด ไม่สะดุด ด้ามจับถนัดมือ พกพาสะดวก ช่วยในการเผาผลาญได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายในรูปแบบคาร์ดิโอสูง ลดน้ำหนัก และลดไขมัน
จุดเด่นของ Jason เชือกกระโดด X-Slasher V2 รุ่น JS05
- สามารถปรับความยาวได้ตามความต้องการของผู้ใช้งาน
- สายไม่บิดงอ ม้วนเก็บง่าย
- ตอบโจทย์คนที่ต้องการเล่นคาร์ดิโอ ระดับสูง
ข้อเสียของ Jason เชือกกระโดด X-Slasher V2 รุ่น JS05
- ประเภทชองเชือกชนิดนี้ ไม่เหมาะสำหรับมือใหม่ที่ต้องการใช้เชือกกระโดดเพื่ออกกำลังกายในบ้าน
สเปกของ Jason เชือกกระโดด X-Slasher V2 รุ่น JS05
| ประเภท | สายเคเบิล |
|---|---|
| แกนหมุน | ตลับลูกปืน |
| ความยาวเส้น | 28 ซ.ม. |
| เส้นรอบวง | 4 มิลิเมตร |
| ด้ามจับยาว | 13.5 ซ.ม. |
| รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด | ไม่จำกัด |
| การรับประกัน | มี |
เครื่องออกกำลังกายทั้ง7 ตัวนี้ ใช้งานง่าย ไม่ยุ่งยาก แต่ว่ามีส่วนช่วยในการเผาผลาญทุกส่วนในร่างกายได้เป็นอย่างดี เปรียบเสมือนมีฟิตเนสอยู่ใกล้ตัวตลอดเวลา แสดงให้เห็นว่าทุกคนสามารถมีสุขภาพที่ดีได้จากที่บ้าน ขอเพียงแค่เลือกเครื่องออกกำลังกายในบ้านให้เหมาะสมและตรงตามเป้าหมายของตัวเองเท่านั้น ที่สำคัญควรศึกษาข้อมูล คำแนะนำการใช้งานให้ถี่ถ้วน เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ หรืออุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการออกกำลังกาย
สุดท้ายนี้ ใครที่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายในบ้านตัวไหนดี สามารถพิจารณาได้จากตัวเลือกที่เราค้นหามาให้ ไม่แน่อาจจะมีสินค้าตัวที่คุณกำลังเล็งอยู่ก็เป็นได้ และจงจำไว้เสมอว่า การออกกำลังกายในบ้านจะสำเร็จหรือไม่ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเครื่องออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่จำเป็นต้องอาศัยวินัย ความสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และการพักผ่อนให้เพียงพอด้วย