สาวๆ หนุ่มๆ ที่กำลังมองหาตัวช่วยที่ทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใส นอกจากบำรุงผิวด้วยสกินแคร์ การทาครีมกันแดดแล้ว และการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอแล้วนั้น อีกอย่างหนึ่งที่มองข้ามไม่ได้คือ อาหารเสริมที่เป็นตัวช่วยบำรุงร่างกายสำหรับคนที่ไม่มีเวลา ต้องมาฟังทางนี้เลยค่ะ วันนี้เรามีวิตามินอาหารเสริมมาแนะนำกับ 10 วิตามินและคอลลาเจนผิวขาว ที่ช่วยให้ร่างกาย ผิวพรรณของคุณให้มีผิวขาวกระจ่างใส ลดริ้วรอย สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ จากหลากหลายแบรนด์ดัง ที่มีคุณภาพและน่ารับประทานมาก ๆ มาแนะนำกัน เราไปเลือกดูกันเลยค่ะ
สารบัญ
Vida Collagen Q10
ไม่พูดถึงไม่ได้นะคะ กับ Vida Collagen Q10 คอลลาเจนบำรุงผิวสวย ประกอบด้วยคอลลาเจน ไตรเปปไทด์,วิตามินซี, สกัดจากผลไม้กว่า 14 ชนิด เกรดพรีเมี่ยมจากประเทศญี่ปุ่น ตอบโจทย์ทุกสภาพผิวและปัญหาผิว ช่วยชดเชยคอลลาเจนในร่างกายที่ลดลงตามมลภาวะที่แวดล้อม เช่น รังสี UV จากแสงแดด, การพักผ่อนไม่เพียงพอ, ความเครียด สินค้าถูกและขายดีในขนาดนี้เลยนะ
จุดเด่นของ Vida Collagen Q10
- ไม่มีน้ำตาล ดีต่อสุขภาพ ไม่อ้วนด้วย
- เสริมความสามารถให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น
- เสริมสร้างคอลลาเจน ให้ผิวเต่งตึง ย้อนอายุผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย
- ได้รับการรับรองจาก อย. ควบคุมการผลิตทุกขั้นตอนโดยเภสัชกรผู้เชียวชาญ ผลิตภายใต้มาตรฐาน GMP
ข้อเสียของ Vida Collagen Q10
- ตัวเม็ดก็จะเป็นทรงรีๆ ใหญ่ๆ สำหรับคนที่ไม่ชอบทานยาก็จะมีปัญหาได้นั้นเองค่ะ
สเปกของ Vida Collagen Q10
| แบรนด์ | Gluta Max (กลูตาแมกซ์) |
|---|---|
| ปริมาณ | บรรจุ 52 เม็ด |
| วิธีรับประทาน | ทานบำรุงผิวปกติวันละ 1 เม็ดก่อนนอน ถ้าอยากเห็นผลเร็วแนะนำวันละ 2 เม็ดก่อนนอน (หรือ เช้า 1 เม็ด และเย็นอีก 1 เม็ด ) |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศญี่ปุ่น |
| เลขที่อย. | 10-1-06453-1-0213 |
DHC Vitamin C
วิตามินยอดฮิตของญี่ปุ่นต้องยกให้ตัวนี้เลยค่ะ กับ DHC Vitamin C ที่ช่วยลดความหมองคล้ำ จุดด่างดำ รอยฝ้ากระบนใบหน้าและผิวพรรณกระจ่างสดใส มีน้ำมีนวลขึ้น ขับสารพิษในตับและดีท็อกซ์ตับ ขับออกทางปัสสาวะไม่สะสมในร่างกาย ช่วยให้กระบวนการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น และช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ทานแล้วไม่เป็นหวัดง่ายแน่นอนค่ะ
จุดเด่นของ DHC Vitamin C
- สินค้าที่มีคุณภาพสูงแต่มีราคาไม่แพง
- คืนความเปล่งปลั่งสุขภาพดีสู่ผิว
- เป็นหวัดยาก และมีภูมิต้านทานมากขึ้น
- จุดด่างดำลดลง สิวหายเร็ว และผิวกระจ่างใส
ข้อเสียของ DHC Vitamin C
- การรับประทานวิตามินซีมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายมีปริมาณธาตุเหล็กเกินมาตรฐาน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์และทานในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเราค่ะ
สเปกของ DHC Vitamin C
| แบรนด์ DHC | (ดีเอชซี) |
|---|---|
| ปริมาณ | บรรจุ 120 แคปซูล |
| วิธีรับประทาน | ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น แล้วตามด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำที่ไม่ได้แช่ตู้เย็น |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศญี่ปุ่น |
| เลขที่อย. | 10-3-21146-1-0004 |
Gluta Frosta plus
GlutaFrosta Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กลูต้าผิวขาวใส มีสารสกัดจากเปลือกสน ได้ศึกษาและทำการวิจัยเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิวได้ตรงความต้องการของคนไทยมากที่สุด ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดริ้วรอย สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ ให้สาว ๆ ที่ไม่ว่าจะมีสภาพผิวแบบไหนก็ ได้ผลดี ด้วย GlutaFrosta Plus นั้นเองค่ะ
จุดเด่นของ Gluta Frosta plus
- ทานและพกพาง่าย แบบแคปซูล
- เพื่อผิวขาวกระจ่างใส ลดริ้วรอย สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ
- เพิ่มความเต่งตึงอย่างมีน้ำมีนวลเป็นธรรมชาติให้แก่ร่างกาย
ข้อเสียของ Gluta Frosta plus
- อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค , เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
สเปกของ Gluta Frosta plus
| แบรนด์ | Gluta Frosta (กลูต้า ฟอสต้า) |
|---|---|
| ปริมาณ | บรรจุ 30 แคปซูล |
| วิธีรับประทาน | 1. มาตรฐาน ทานก่อนอาหารเช้า-ก่อนนอน ครั้งละ 1 เม็ด 2. สูตรเร่งรัด ทานก่อนอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ครั้งละ 1 เม็ด |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศไทย |
| เลขที่อย. | 11-1-06353-1-0335 |
Blackmores Vitamin Bio C
แบลคมอร์ส (Blackmores) วิตามินซีที่จัดได้ว่าน่าเชื่อถือที่สุดและได้รับการยอมรับอย่างยาวนานในประเทศไทย โดดเด่นในเรื่องของการคัดเลือกวัตถุดิบที่มีคุณภาพสูง ผลิตตามข้อกำหนดและมาตรฐานระดับสากลที่ควบคุมโดยประเทศออสเตรเลีย ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ดีแบบนี้ต้องลองแล้วนะคะ
จุดเด่นของ Blackmores Vitamins Bio C
- ไม่มีกลิ่น มีรสชาติเปรี้ยวนิด ๆ
- ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ
- กระจ่างใส ลดจุดด่างดำ และลดริ้วรอยบนใบหน้า
- ลดอาการเป็นหวัด คัดจมูกได้ดี
ข้อเสียของ Blackmores Vitamins Bio C
- ราคาค่อนข้างแพงเมื่อเทียบกับวิตามินซีแบรนด์อื่นๆ
- เม็ดรูปทรงรี เม็ดใหญ่ ทำให้ลำบากในการกลืน ยากขึ้นค่ะ
สเปกของ Blackmores Vitamins Bio C
| แบรนด์ | Blackmores (แบลคมอร์ส) |
|---|---|
| ปริมาณ | 62 เม็ด [ขวดกลาง] |
| วิธีรับประทาน | ผู้ใหญ่ – รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร หรือตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศออสเตรเลีย |
| เลขที่อย. | – |
Colly Gluta C Plus
Gluta C Plus นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่นปลอดภัย ไร้สาร ได้มาตรฐาน ส่วนผสมแอล-ซิสเทอีน สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ทับทิม ที่ช่วยดูแลผิวให้เนียนใส เปล่งปลั่ง ไม่แห้งกร้าน ลดเลือนริ้วรอยจางลง ช่วยให้สิวแห้งเร็วขึ้น ลดการเกิดสิวในอนาคต แต่เค้ายังมีลูทีน ที่ช่วยบำรุงสายตาที่เมื่อยล้า เพิ่มความสดใส ให้ตาวิ้ง ๆ ไม่โทรมและไม่อิดโรย ได้อีกด้วยค่ะ
จุดเด่นของ Colly Gluta C Plus
- ปลอดภัย ไร้สาร ได้มาตรฐาน
- ผิวมีความไบร์ทขึ้น ใสๆ เรียบเนียน และนุ่มขึ้นด้วย
- บำรุงสายตา ไม่รู้สึกอ่อนล้าสายตาขนาดเล่นคอม อ่านหนังสือนาน ๆ ค่ะ
- เป็นกลูตาที่นำเข้ามาจากญี่ปุ่น มั่นใจได้เลยว่าปลอดภัยพร้อมกับมีคุณภาพแน่นอนค่ะ
ข้อเสียของ Colly Gluta C Plus
- เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- ผลลัพธ์ไม่สามารถเกิดขึ้นกับผู้ใช้ทุกคน อาจมีผลกับแต่ละบุคคลเท่านั้น
สเปกสินค้า Colly Gluta C Plus
| แบรนด์ | Colly (คอลลี่) |
|---|---|
| ปริมาณ | 1 กล่อง 28 แคปซูล |
| วิธีรับประทาน | 1. รับประทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน 2. ดื่มน้ำตามปริมาณมากๆ เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศญี่ปุ่น |
| เลขที่อย. | 13-1-12456-5-0121 |
VISTRA Acerola Cherry 1000 mg
Vistra คัดสรรแหล่งที่ดีที่สุดของวิตามินซีธรรมชาติ ให้คุณสวยและสุขภาพดีได้ง่าย ๆ ที่จะช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี มีความยืดหยุ่น กระชับ อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดริ้วรอยก่อนวัย ที่สำคัญยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย และยังถูกการันตีคุณภาพด้วยรางวัล HWB Awards สินค้าขายดีอันดับหนึ่งเลยนะคะ ของดีจึงบอกต่อจ้า
จุดเด่นของ VISTRA Acerola Cherry 1000 mg
- ป้องกันหวัดและเสริมภูมิต้านทานให้แข็งแรง
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยการดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี
- ราคาที่ย่อมเยาและมีคุณภาพด้วยรางวัล HWB Awards สินค้าขายดีอันดับหนึ่ง
ข้อเสียของ VISTRA Acerola Cherry 1000 mg
- เด็กและสตรีมีครรภ์ห้ามรับประทาน
- เมื่อได้รับในปริมาณสูงอาจทำให้ท้องเสีย
สเปกของ VISTRA Acerola Cherry 1000 mg
| แบรนด์ | Vistra (วิสทร้า) |
|---|---|
| ปริมาณ | บรรจุ 100 เม็ด |
| วิธีรับประทาน | รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศไทย |
| เลขที่อย. | 13-100449-1-0097 |
Blackmores Evening Primrose Oil
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ให้กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 6 ซึ่งเป็นสารตั้งต้น กระบวนการผลิตเกิดขึ้นในโรงงานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP และ FDA จึงปลอดภัยในการใช้งาน เหมาะสำหรับ ผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยทอง ผู้หญิงที่มีภาวะปวดประจำเดือนหรือภาวะที่ ต้องการปรับฮอร์โมน ผู้ที่มีภาวะผิวแห้ง ต้องการความชุ่มชื้นของผิวได้ดีอีกด้วยนะคะ
จุดเด่นของ Blackmores Evening Primrose Oil
- ผิวนุ่มมาก ผิวเนียนชุ่มชื่นและสิวลดลง
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวและรักษาผิวให้ดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
- กระชับรูขุมขน ลดริ้วรอย และจุดด่างดำบนใบหน้าได้
- ลดอาการปวดประจำเดือน ช่วยปรับฮอร์โมนและไมเกรน
ข้อเสียของ Blackmores Evening Primrose Oil
- หน้ามันและยังปวดท้องประจำเดือนเหมือนเดิมในบ้างคน
- เม็ดใหญ่ ค่อนข้างกลืนยาก
สเปกของ Blackmores Evening Primrose Oil
| แบรนด์ | Blackmores (แบลคมอร์ส) |
|---|---|
| ปริมาณ | บรรจุ 120 แคปซูล |
| วิธีรับประทาน | ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหารเป็นประจำทุกวัน |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศออสเตรเลีย |
| เลขที่อย. | 10-3-08338-1-0011 |
Life plus Vistas
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอล-กลูตาไธโอนและ แอล- ซีสเทอีน เป็นกรดอะมิโนสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นการสร้างกลูตาไธโอนภายในร่างกาย อีกทั้งกระตุ้นการสร้างเม็ดสีผิวขาวและยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ไทโรซิเนส ช่วยฟื้นฟูผิวล้ำลึกถึง DNA ซ่อมแซมไม่ให้ผิวถูกทำร้าย ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน สาเหตุของความหมองคล้ำ ช่วยเพิ่มผิวขาวกระจ่างใส เรียบเนียน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลึกถึงเซลล์ผิว ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดค่ะ
จุดเด่นของ Life plus Vistas
- แคปซูลจะเป็นเม็ดสีชมพูกลิ่นฟรุตตี้ หอม น่าทาน
- ผิวขาวกระจ่างใส เรียบเนียน
- ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน สาเหตุของความหมองคล้ำ
- ต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดี
ข้อเสียของ Life plus Vistas
- เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
สเปกของ Life plus Vistas
| แบรนด์ | Lifeplus Vistas (ไลฟ์ พลัส วิสตัส) |
|---|---|
| ปริมาณ | 1 กระปุก มี 30 แคปซูล |
| วิธีรับประทาน | รับประทานวันละ 1 ทานตอนท้องว่าง ( ก่อนนอน หรือ ตื่นนอน ) |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศไทย |
| เลขที่อย. | 11-1-01757-5-1070 |
Hi-Balanz Lycopene 30 Capsules
ไอเทมขายดีที่ต้องมีติดกระเป๋ากับ Hi-Balanz Lycopene 30 Capsules เผยผิวสวยใสอมชมพู ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดมะเขือเทศเข้มข้น ที่มีไลโคปีนสูง จากไฮ-บาลานซ์ บำรุงผิวพรรณจากภายใน ทรงประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระ ลดการเกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ ปกป้องผิวจากรังสียูวี เพื่อผิวสวยเปล่งปลั่งสดใส และอ่อนเยาว์ค่ะ
จุดเด่นของ Hi-Balanz Lycopene 30 Capsules
- ต้านอนุมูลอิสระเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวสดใสมีชีวิตชีวา
- ช่วยลดริ้วรอย ผิวหมองคล้ำ ผิวแห้งกร้านทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นดูมีเลือดฝาด
- ดูแลผิวให้สุขภาพดี อมชมพู และลดการเกิดฝ้า กระได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ลดการเผาไหม้ของผิวจากแสงแดดได้ดียิ่งขึ้น
- ใช้วัตถุดิบคุณภาพ นำเข้าจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์
ข้อเสียของ Hi-Balanz Lycopene 30 Capsules
- เด็ก และสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรห้ามรับประทาน
สเปกของ Hi-Balanz Lycopene 30 Capsules
| แบรนด์ | Hi-Balanz (ไฮบาลานซ์) |
|---|---|
| ปริมาณ | บรรจุ 30 แคปซูล |
| วิธีรับประทาน | รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหารเย็น |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ |
| เลขที่อย. | 10-1-04741-1-0744 |
Welpano Azitra Dietary Supplement product
Welpano Azitra ราชาแห่งการฟื้นฟูผิวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูเซลล์ผิว ส่วนประกอบด้วยแร่ธาตุสังกะสี วิตามินเอ วิตามินอี สารสกัดจากมะเขือเทศ เมลอน องุ่น และทับทิม ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยรักษาสิว ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ เสริมสร้างคอลลาเจนให้ร่างกาย ดูแลผิวพรรณอย่างเต็มประสิทธิภาพค่ะ
จุดเด่นของ Welpano Azitra Dietary Supplement product
- ผ่านการรับรองโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางผิวหนัง
- สิวแห้งไว ยุบเร็ว หน้าไม่มัน ไม่มีริ้วรอย
- ผิวเนียนกระชับรูขุมขน และต้านอนุมูลอิสระ
- บำรุงผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่ง ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
ข้อเสียของ Welpano Azitra Dietary Supplement product
- ราคาค่อนข้างแพงกว่าผลิตภัณฑ์แบรนด์อื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติใกล้เคียงกัน
สเปกของ Welpano Azitra Dietary Supplement product
| แบรนด์ | Welpano (เวลพาโน่) |
|---|---|
| ปริมาณ | บรรจุ 30 แคปซูล |
| วิธีรับประทาน | รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร |
| ผลิตจากประเทศ | ประเทศไทย |
| เลขที่อย. | 1311585950627 |
มาถึงส่วนสุดท้ายกันแล้วนะคะ เป็นอย่างไรกันบ้างกับอาหารเสริม 10 วิตามินผิวขาว เชื่อว่าตอนนี้ทุกคนน่าจะเลือกซื้ออาหารเสริมผิวขาวมาทานได้แล้ว และคงมียี่ห้อที่ชอบไว้กันแล้วอย่างแน่นอน แต่ก่อนจะสั่งซื้อ อย่าลืมตรวจสอบด้วยว่าอาหารเสริมสูตรนั้น ๆ ตรงตามความต้องการ และที่สำคัญ อย่าลืมดูส่วนประกอบที่อยู่ข้างขวดกันด้วยนะคะ หากใครมีปัญหาสุขภาพ ตั้งครรภ์ หรือมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนซื้อมารับประทานเพื่อความปลอดภัย และต้องคำนึงถึงงบประมาณ เพราะอาหารเสริมจะเห็นผลก็ต่อเมื่อทานติดต่อกันประมาณ 1 – 2 เดือนขึ้นไป หากอาหารเสริมมีราคาสูงเกินไป อาจทำให้เราไม่สามารถซื้อมาทานได้อย่างต่อเนื่องนั้นเองค่ะ
และนอกจากการทานอาหารเสริมแล้วนั้น วิธีที่ทำให้ผิวขาวก็มีอยู่หลายวิธีด้วยกัน เช่น การทาครีมกันแดด การเลือกโลชั่นไวท์เทนนิ่ง เพียงแต่การทานอาหารเสริมถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและเห็นผลได้ในเวลาอันสั้น ซึ่งอาหารเสริมบางสูตรก็ไม่เหมาะกับการทานต่อเนื่องในระยะยาว ดังนั้น การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ทำจิตใจให้แจ่มใสไม่เครียด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อน และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เพื่อบำรุงร่างกายให้สวยจากภายในสู่ภายนอกควบคู่ไปด้วยจึงเป็นวิธีที่ยั่งยืนในการดำเนินชีวิตที่ดีที่สุดนะคะ