แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของร่างกายในทุกช่วงวัยและมีความสำคัญในการสร้างกระดูกซึ่งเป็นโครงสร้างหลักในร่างกาย ในแต่ละช่วงวัยร่างกายจะมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่แตกต่างกัน ซึ่งวัยเด็กต้องการแคลเซียมวันละ 200-500 มิลลิกรัม,วัยผู้ใหญ่ต้องการแคลเซียม 1,000 มก. วัยทองและสตรีมีครรภ์ต้องการ 1,200 มก.ต่อวัน การรับประทานอาหารทั่วไปอาจทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมในปริมาณไม่เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ การรับประทานแคลเซียมเสริมจึงเป็นตัวเลือกที่ง่ายและสะดวก แคลเซียมเม็ดฟู่สามารถละลายน้ำได้ง่ายและรสชาติอร่อย อีกทั้งร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว ในวันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักแคลเซียมเม็ดฟู่ว่ายี่ห้อไหนดีตามไปดูกันเลยค่ะ
สารบัญ
แคลเซียมเม็ดฟู่ Mivolis (Das Gesunde Plus)สูตรฝาสีขาวแคลเซียม
แคลเซียมเม็ดฟู่ Mivolis (Das Gesunde Plus) เป็นแคลเซียมเม็ดฟู่ที่นำเข้าจากประเทศเยอรมณี สูตรฝาสีขาว ปราศจากแลคโตส,กลูเตนและน้ำตาล สามารถละลายน้ำได้ที่อุณหภูมิปกติและในน้ำเย็น ซึ่งเม็ดฟู่ 1 เม็ดประกอบด้วยแคลเซียม 400 mg. วิธีรับประทานเพียงแค่ใส่แคลเซียมเม็ดฟู่ 1 เม็ดผสมกับน้ำ 1 แก้ว 200 มิลลิลิตร วิตามินเม็ดฟู่จะละลายจนหมด หลังจากนั้นดื่มได้ทันที รสชาติคล้ายน้ำส้มรสเปรี้ยวอมหวาน ซึ่งช่วยบำรุงและเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง โดยสามารถรับประทานได้ในตอนเย็นหรือก่อนนอนซึ่งแคลเซียมจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
จุดเด่นของแคลเซียมเม็ดฟู่ Mivolis (Das Gesunde Plus)สูตรฝาสีขาวแคลเซียม
- เม็ดฟู่สามารถดูดซึมได้ดีกว่าแบบเม็ด
- รสชาติอร่อย, ละลายไวและรับประทานง่าย
- ลดความเสี่ยงเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกบาง
- ลดความดันในเลือด
- ช่วยป้องกันภาวะโรคกระดูกพรุน
- ช่วยเรื่องการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท
- ช่วยให้จังหวะการเต้นของหัวใจปกติ
- ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
- ช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกาย
- หนึ่งหลอดรับประทานได้ 20 วัน
- ผู้ที่ทานมังสวิรัติและวีแกนสามารถรับประทานได้
ข้อเสียของแคลเซียมเม็ดฟู่ Mivolis (Das Gesunde Plus)สูตรฝาสีขาวแคลเซียม
- ไม่ควรดื่มหลังอาหารทันทีเพราะวิตามินจะไปลดกรดในกระเพาะอาหารได้
สเปคสินค้าของแคลเซียมเม็ดฟู่ Mivolis(Das Gesunde Plus)สูตรฝาสีขาวแคลเซียม
ชื่อผลิตภัณฑ์ | Mivolis (Das Gesunde Plus)สูตรฝาสีขาวแคลเซียม |
---|---|
ส่วนผสมสำคัญ | แคลเซียม ,วิตามิน C,Bและแร่ธาตุอื่นๆ |
ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 400mg. |
ปริมาณ | 20 เม็ด |
แคลเซียมเม็ดฟู่ Demosana Calcium
แคลเซียมเม็ดฟู่ Demosana Calcium เป็นวิตามินเกรดพรีเมี่ยมจากประเทศเยอรมัน อาหารเสริมตัวนี้มีหลอดสีฟ้าโดยเม็ดฟู่ปราศจากพลังงานและปราศจากน้ำตาล หนึ่งเม็ดประกอบไปด้วยแคลเซียม 400 mg. ละลายง่ายและให้กลิ่นหอมสดชื่นของส้ม ละลายน้ำแล้วไม่มีตะกอน ร่างกายสามารถดูดซึมได้หมด โดยแต่ละวันร่างกายอาจได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการแคลเซียมตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง อีกทั้งวิตามินอื่นๆที่ให้คุณค่าทางโภชนาการตามปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน เหมาะสำหรับเด็ก, วัยรุ่น ,หญิงตั้งครรภ์ ,หญิงที่เข้าสู่สภาวะวัยทอง และผู้ที่ออกกำลังกาย
จุดเด่นของแคลเซียมเม็ดฟู่ Demosana Calcium
- ได้มาตรฐานอย. ที่มีความปลอดภัยต่อร่างกาย
- ไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ,กลูเตน
- แคลอรี่ 0% ไม่ทำให้อ้วน
- ช่วยป้องกันภาวะกระดูกบาง กระดูกพรุน ,ปวดข้อ, ข้ออักเสบ
- ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์
- ช่วยรักษาสมดุลกรดด่างในเลือด
- ป้องกันการปวดเกร็งในช่องท้องในผู้หญิงระหว่างมีประจำเดือน
- เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้ทำงานได้ปกติ
- ช่วยปรับระบบเผาผลาญของร่างกาย
- ช่วยลดความเสื่อมของกระดูก
ข้อเสียของแคลเซียมเม็ดฟู่ Demosana Calcium
- ควรรับประทานในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ไม่ควรบริโภคมากเกินไป
สเปคสินค้าของแคลเซียมเม็ดฟู่ Demosana Calcium
ชื่อผลิตภัณฑ์ | แคลเซียมเม็ดฟู่ Demosana Calcium |
---|---|
ส่วนผสมสำคัญ | แคลเซียม (100000/u/g) และแร่ธาตุอื่นๆ |
ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 400mg. |
ปริมาณ | 20 เม็ด |
แคลเซียมเม็ดฟู่ KAL-CEE
แคลเซียมเม็ดฟู่ KAL-CEE เป็นแคลเซียมเม็ดฟู่ละลายน้ำแบรนด์ไทยที่อัดแน่นไปด้วยแคลเซียมสูงถึง 625 mg. ใน 1 เม็ด นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของวิตามินC,D,B6 ซึ่งช่วยเสริมการทำงานของแคลเซียมให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเม็ดฟู่แบรนด์นี้มีรสชาติให้เลือก 2 รสชาติคือรสองุ่นและรสส้ม ละลายน้ำง่ายดูดซึมไวมีรสชาติอร่อยจึงรับประทานง่าย ช่วยเสริมแคลเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย วิธีรับประทานเพียงแค่ใส่เม็ดฟู่ในน้ำเย็น 1 แก้วปริมาณ 200 ml.รอละลายจนหมดและรับประทานได้ทันที เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่กระดูกและฟันไม่แข็งแรง,ผู้ป่วยพักฟื้น,เด็กที่กำลังเจริญเติบโตและสตรีมีครรภ์
จุดเด่นของแคลเซียมเม็ดฟู่ KAL-CEE
- นอกจากมีแคลเซียมที่จำเป็นต่อร่างกายยังมีวิตามินซีเข้มข้น 1,000 มก.
- ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
- ช่วยแก้ปัญหาการกลืนยากในวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่
- ช่วยบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส
- เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
- ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้และอาการหวัด
- ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนและกระดูกบาง
- เม็ดฟู่ละลายน้ำง่ายไม่หลงเหลือตะกอน
- ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้อย่างรวดเร็ว
ข้อเสียของแคลเซียมเม็ดฟู่ KAL-CEE
- ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานแคลเซียมร่วมกับยากลุ่มเตตราไซคลีนหรือธาตุเหล็ก
สเปคสินค้าของแคลเซียมเม็ดฟู่ KAL-CEE
ชื่อผลิตภัณฑ์ | แคลเซียมเม็ดฟู่ KAL-CEE |
---|---|
ส่วนผสมสำคัญ | แคลเซียมคาร์บอเนต,วิตามินC 100mg.,วิตามินD 300IU ซีตริกแอซิด 1350 mg.,วิตามิน B6 15 mg. |
ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 625 mg. |
ปริมาณ | 10 เม็ด |
แคลเซียมเม็ดฟู่ Rumar X
แคลเซียมเม็ดฟู่ Rumar X ผลิตและนำเข้าจากเยอรมนี คิดค้นสูตรโดยนักวิจัยชั้นนำผู้ที่มีประสบการณ์ทางด้านอาหารเสริม จึงทำให้ผู้บริโภคมั่นใจในมาตรฐานการผลิตและความปลอดภัย แคลเซียมเม็ดฟู่ตัวนี้ผลิตจากธรรมชาติ 100% และมีส่วนผสมของแร่ธาตุถึง 10 ชนิด คือสารสกัดจากแคลเซียม,แมกนีเซียมคอลลาเจนจากปลาทะเล,สังกะสีวิตามินC, B1 ,B2 ,B6 ,B12, D3 เม็ดฟู่เมื่อนำมาละลายน้ำแล้วให้รสชาติของสตอเบอรี่และราสเบอรี่ที่ทานง่าย ช่วยในเรื่องปวดเรื้อรัง,ฟื้นฟูโรคข้ออักเสบ,รูมาตอยด์,ลดอาการปวดเข่าจากการขาดแคลเซียม สามารถรับประทานได้ทุกวัน 1 เม็ดหลังอาหาร แต่สำหรับผู้ที่มีอาการปวดให้รับประทานวันละ 2 ครั้ง ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ดีในการดูแลสุขภาพคุณในทุกวัน
จุดเด่นของแคลเซียมเม็ดฟู่ Rumar X
- ไม่มีส่วนผสมของแป้งและน้ำตาล
- ช่วยลดข้อเข่าเสื่อมเสียงดังก๊อบแก๊บ
- ช่วยเพิ่มความสดชื่นระหว่างวัน
- เพิ่มน้ำในข้อต่อให้สมดุล
- เพิ่มมวลกระดูกและช่วยบำรุงให้แข็งแรง
- ช่วยฟื้นฟูอาการบาดเจ็บสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกาย
- ได้รับมาตรฐาน GMP, อย.
- บำรุงประสาทและความจำ
- ช่วยให้หลับสบายคลายเครียด
- อายุการเก็บรักษา 24 เดือน
ข้อเสียของแคลเซียมเม็ดฟู่ Rumar X
- หากได้รับแคลเซียมในปริมาณมากเกินไปอาจมีความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
สเปคสินค้าของแคลเซียมเม็ดฟู่ Rumar X
ชื่อผลิตภัณฑ์ | แคลเซียมเม็ดฟู่ Rumar X |
---|---|
ส่วนผสมสำคัญ | แคลเซียม,แมกนีเซียม,สังกะสี,คอลลาเจนจากปลาทะเล,วิตามิน C,B1,B2,B6,B12, D3 |
ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | ไม่ได้ระบุ |
ปริมาณ | 15 เม็ด |
แคลเซียมเม็ดฟู่ CDR Calcium -D- Redoxon
แคลเซียมเม็ดฟู่CDR เป็นแบรนด์ที่อยู่ในใจใครหลายๆคนเพราะถ้านึกถึงแคลเซียมเม็ดฟู่จะนึกถึงแบรนด์นี้เป็นอันดับต้นๆ แคลเซียมเม็ดฟู่ตัวนี้มีส่วนผสมของแคลเซียมคาร์บอเนตและวิตามินต่างๆผสมอยู่ด้วยเช่นวิตามิน C, D3 , B6 ตัวเม็ดฟู่จะละลายน้ำไวดื่มง่ายมีรสชาติที่อร่อยและสดชื่น มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกช่วยป้องกันการขาดแคลเซียมใช้สำหรับเด็กที่ต้องการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงและช่วยในการเจริญเติบโต หรือใช้สำหรับผู้ป่วยที่อยู่ในระยะพักฟื้นหลังจากกระดูกหัก อีกทั้งคุณแม่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรก็สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย
จุดเด่นของแคลเซียมเม็ดฟู่ CDR Calcium-D-Redoxon
- ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดกระดูกบาง
- ไม่มีสาร saccharinที่เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- วิตามินบี 6 ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย
- วิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระและการอักเสบของหลอดเลือด
- วิตามินดี 3 ช่วยในการดูดซึมและใช้ประโยชน์ของแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งมีผลในกระบวนการสร้างกระดูกและฟัน
- ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
- วิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดี
- วิตามินซีมีส่วนเสริม soft callusซึ่งมีผลต่อการซ่อมแซมกระดูก
ข้อเสียของแคลเซียมเม็ดฟู่ CDR Calcium-D-Redoxon
- ในบางรายอาจมีการระคายเคืองกระเพาะอาหารได้
สเปคสินค้าของแคลเซียมเม็ดฟู่ CDR Calcium-D- Redoxon
ชื่อผลิตภัณฑ์ | CDR Calcium-D-Redoxon |
---|---|
ส่วนผสมสำคัญ | แคลเซียมคาร์บอเนต 250mg.,วิตามินซี 1000mg.,B6 15 mg.,D3 300หน่วย |
ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 250 mg. |
ปริมาณ | 15 เม็ด |
แคลเซียมเม็ดฟู่ Swiss Energy Calcium
แคลเซียมเม็ดฟู่ Swiss Energy Calciumเป็นแคลเซียมเม็ดฟู่จากสวิตเซอร์แลนด์เป็นแคลเซียมชนิดแอลทรีโอเนตพร้อมด้วยวิตามิน D3ซึ่งดูดซึมได้มากกว่า90%ของปริมาณที่ทาน และในส่วนของวิตามินดี 3 จะช่วยให้ลำไส้ดูดซึมแคลเซียมได้ดีมากยิ่งขึ้น จึงมีส่วนสำคัญในการสร้างกระดูก,ฟัน,เล็บและเส้นผม อีกทั้งซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและควบคุมการยืดและหดตัวของกล้ามเนื้อให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับเด็กที่อยู่ในวัยเจริญเติบโต,ผู้ใหญ่,ผู้สูงวัย,สตรีวัยทองและหญิงตั้งครรภ์โดยรับประทานเพียงวันละ 1 เม็ด
จุดเด่นของแคลเซียมเม็ดฟู่ Swiss Energy Calcium
- ปลอดภัยและได้มาตรฐานการผลิต
- ลดอาการตะคริวและชาปลายประสาท
- ช่วยเพิ่มความสูงในเด็ก
- ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนไม่มีตะกอนตกค้างในไตและร่างกายอีกทั้งไม่ทำให้ท้องผูก
- ป้องกันอาการผิดปกติของวัยใกล้หมดประจำเดือน
- ช่วยระบบประสาทให้ส่งสัญญาณได้เร็วขึ้น
- สามารถใช้ในเด็กที่แพ้นมที่ต้องการแคลเซียมในการเจริญเติบโต
- ช่วยลดอาการปวดเข่า,ปวดข้อต่อ
ข้อเสียของแคลเซียมเม็ดฟู่ Swiss Energy Calcium
- แคลเซียมทุกชนิดไม่ควรทาน พร้อมยาประเภทอื่นเพราะอาจทำให้การดูดซึมยาชนิดนั้นน้อยลง
สเปคสินค้าของแคลเซียมเม็ดฟู่ Swiss Energy Calcium
ชื่อผลิตภัณฑ์ | แคลเซียมเม็ดฟู่ Swiss Energy Calcium |
---|---|
ส่วนผสมสำคัญ | แคลเซียมแอลทรีโอเนต,วิตามินดี 3 |
ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 500 มิลลิกรัม |
ปริมาณ | 20 เม็ด |
แคลเซียมเม็ดฟู่ Nutrakal Deli Cal-D-C1000
แคลเซียมเม็ดฟู่ Nutrakal Deli Cal-D-C1000 เป็นแคลเซียมเม็ดฟู่ที่ละลายน้ำง่ายมีรสเลมอนที่ให้ปริมาณแคลเซียมถึง 625 mg. ต่อเม็ด เป็นแคลเซียมเม็ดฟู่ที่มีส่วนผสมของวิตามินหลายตัวเข้าด้วยกันคือวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและป้องกันโรคหวัดลดภูมิแพ้ วิตามินดีทำงานร่วมกันกับแคลเซียมที่ทำหน้าที่สร้างกระดูกและฟัน และวิตามินบี 6 ช่วยลดอาการกล้ามเนื้อหดเกร็งและชา จึงเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยและผู้ที่ต้องการบำรุงรักษาสุขภาพเพื่อให้คุณพร้อมทำกิจกรรมในทุกๆวัน
จุดเด่นของแคลเซียมเม็ดฟู่ Nutrakal Deli Cal-D-C1000
- ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า
- วิตามินซีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- เป็นแบรนด์อาหารเสริมของไทยที่คุ้มค่าและมีประโยชน์ต่อร่างกาย
- ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจน
- ลดอาการปวดกระดูก,ปวดเข่า
- ป้องกันโรคกระดูกพรุน
- ช่วยชะลอวัยและบำรุงผิวพรรณให้สดใส
- ช่วยรักษาสมดุลของกรดด่างในเลือด
- ช่วยให้ความดันเป็นปกติ
- ไม่เหลือสารตกค้างในกระเพาะอาหารเพราะดูดซึมได้หมด
ข้อเสียของแคลเซียมเม็ดฟู่ Nutrakal Deli Cal-D-C1000
- ยานี้อาจสะสมในร่างกายอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ หากใช้เป็นเวลานาน
สเปคสินค้าของแคลเซียมเม็ดฟู่ Nutrakal Deli Cal-D-C1000
ชื่อผลิตภัณฑ์ | แคลเซียมเม็ดฟู่ Nutrakal Deli Cal-D- C1000 |
---|---|
ส่วนผสมสำคัญ | แคลเซียมคาร์บอเนต,วิตามินซี,วิตามินดี3, วิตามินบี 6 |
ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 625 มิลลิกรัม |
ปริมาณ | 10 เม็ด |
แคลเซียมเม็ดฟู่ Effer
แคลเซียมเม็ดฟู่ Efferเป็นแบรนด์ที่ได้มาตรฐานการผลิตและความปลอดภัยจากประเทศเยอรมณี แคลเซียมเม็ดฟู่Effer ไม่เพียงแค่มีส่วนผสมของแคลเซียมเท่านั้น ยังมีส่วนผสมของวิตามินดี ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและเสริมการทำงานของแคลเซียมให้มีประสิทธิภาพ อีกทั้งแมกนีเซียมที่มีหน้าที่สังเคราะห์และควบคุมการขนส่งของแคลเซียมซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกและฟันซึ่งมีความสำคัญต่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ เม็ดฟู่Efferตัวนี้มีปริมาณแคลเซียมถึง 1,566.732mg.ละลายไวดูดซึมง่าย และให้รสส้มที่ดื่มง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
จุดเด่นของแคลเซียมเม็ดฟู่ Effer
- ช่วยในการแบ่งเซลล์ให้เป็นไปอย่างปกติ
- บำรุงสุขภาพกล้ามเนื้อกระดูกและฟัน
- ป้องกันกระดูกพรุน,กระดูกบางและลดการเกิดตะคริว
- วิตามินดีช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
- ช่วยปรับฮอร์โมนในวัยทอง
- ช่วยให้คลายเครียดนอนหลับสบาย
- มีส่วนช่วยในการแข็งตัวของเลือด
- มีส่วนช่วยในการทำงานของเอนไซม์ในระบบย่อยอาหาร
ข้อเสียของแคลเซียมเม็ดฟู่ Effer
- ควรเก็บในที่แห้งและพ้นแสงที่อุณหภูมิห้อง
สเปคสินค้าของแคลเซียมเม็ดฟู่ Effer
ชื่อผลิตภัณฑ์ | แคลเซียมเม็ดฟู่ Effer |
---|---|
ส่วนผสมสำคัญ | แคลเซียมคาร์บอเนต,วิตามินดี ,แมกนีเซียม |
ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 1,566.732mg. |
ปริมาณ | 15 เม็ด |
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ ซึ่งร่างกายจะได้รับแคลเซียมจากการรับประทานอาหารและแสงแดด ซึ่งบางครั้งอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมเม็ดฟู่จึงเป็นตัวช่วยของใครหลายคน บางแบรนด์จะผสมวิตามินต่างๆเข้าไปด้วยเพื่อให้ร่างกายได้ประโยชน์มากกว่าการรับประทานแคลเซียมเพียงอย่างเดียว และได้ปริมาณสารอาหารที่เพียงพอในแต่ละวัน ซึ่งการดูดซึมของแคลเซียมและวิตามินดีจะทำงานสัมพันธ์กัน ถ้าร่างกายอยู่ในภาวะที่ขาดวิตามินดีจะทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลง นอกเหนือจากการทานวิตามิน การออกกำลังกายสม่ำเสมอและได้รับแสงแดดที่เพียงพอทำให้ร่างกายได้รับวิตามินดีจึงเป็นสิ่งที่สำคัญเช่นกัน นอกจากนี้การรับประทานวิตามินควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ทางเราหวังว่าบทความนี้จะเป็นข้อมูลในการเลือกใช้แคลเซียมเม็ดฟู่เพื่อเสริมสร้างกระดูกและฟันของคุณให้แข็งแรงค่ะ
Link แคลเซียมเม็ดฟู่ยี่ห้อไหนดีที่ละลายไว ดื่มง่าย ช่วยบำรุงกระดูก