บางครั้งการเลือกที่นอนก็มีผลเหมือนกันว่ามันจะทำให้ปวดหลังระยะยาวไหม เนื่องจากปัญหาที่ปวดหลังส่วนใหญ่ ไม่ใช้แค่กรณีของผู้ที่เสี่ยง Office Syndrome เพียงอย่างเดียว แต่มันยังมีกรณีที่ปวดเพราะเลือกที่นอนไม่เหมาะสมกับสรีรวิทยาของตนเอง ซึ่งทำให้เกิดมีการเจ็บปวด และได้รับแรงกดทับในส่วนที่บาดเจ็บได้ นอกจากนี้การเลือกที่นอนบางคนเลือกที่มีแรงโน้มถ่วงเข้ามาสูงมาก จนไม่รองรับกระดูกสันหลังในจุดที่สมดุล เช่น นอนแล้วกดทับจุดปวด นอนแล้วเสี่ยงต่ออาการหลังแอ่น ก็มีโอกาสทำให้ปวดหลังได้เช่นกัน การเลือกที่นอนให้ถูกลักษณะจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ซึ่งมันจะทำให้เรานอนหลับสบาย ไร้กังวล และลดความเจ็บปวดระยะยาวได้ จึงต้องหันมาพึ่ง “ที่นอนแก้ปวดหลัง” เข้ามาช่วย
วิธีการเลือกซื้อ “ที่นอนแก้ปวดหลัง” เพื่อความคุ้มค่าต่อสุขภาพระยะยาว
คนเราจะปวดหลังหรือไม่ปวดหลัง การเลือกซื้อที่นอนถือว่าสำคัญมากจริงๆ ซึ่งคนจะนอนหลับสบายเต็มตื่นนั้น ที่นอนคือปัจจัยที่จะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก จึงหันมานิยม “ที่นอนแก้ปวดหลัง” เพิ่มขึ้น ในบทความนี้จะมาแนะนำวิธีการเลือกซื้อ “ที่นอนแก้ปวดหลัง” ว่าเราจะสามารถเลือกซื้อยังไงให้คุ้มต่อสุขภาพระยะยาว ดังนี้
วัสดุที่ใช้ต้องช่วยระบายอากาศได้ดี
คนเราจะนอนได้หรือไม่ได้ การระบายอากาศเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะการเลือกที่นอนแก้ปวดหลัง จะต้องเลือกที่นอนที่สามารถระบายอากาศได้เป็นอย่างดี เพื่อลดการเกิดความชื้นสะสมจนมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ และการเลือกเพื่อระบายอากาศได้ดี สำคัญต่อประเทศบ้านเราอย่างมาก เนื่องจากอากาศที่ร้อน ส่งผลต่อคุณภาพการนอนมากพอสมควร อีกทั้งการระบายอากาศได้ก็สามารถระบายความร้อนได้เช่นกัน
วัสดุมีส่วนประกอบของยางพารา
หลายคนต้องนึกถึงยางพาราในบ้านเราที่ใช้ทำที่นอนได้ แต่ยางพาราก็มีส่วนช่วยให้หลับสนิทได้เหมือนกัน เนื่องจากความยืดหยุ่นของยางพารา จะช่วยรองรับกระดูกสันหลัง และรองรับในส่วนของการทิ้งน้ำหนักที่เหมาะสม เพื่อให้เราสามารถนอนหลับสบายขึ้น และหลับได้ถูกต้องตามหลักสรีระศาสตร์ ซึ่งเป็นปัจจัยของการลดการปวดหลัง พร้อมทั้งช่วยป้องกันไรฝุ่นที่จะมาสะสมในที่นอนได้
ต้องกักเก็บความเย็นได้
นอกจากการระบายอากาศและความร้อนนั้น การกักเก็บความเย็นถือว่าสำคัญมาก เนื่องจากความเย็นเป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์นอนสบาย จึงต้องมี Ice Tech Fabric และ Air Cool Memory Foam ซึ่งจะช่วยให้เรานอนหลับสนิท ลดอาการ Office Syndrome อาการนอนไม่หลับ รวมถึงความเย็นช่วยรองรับอาการปวดหลังได้มีประสิทธิภาพ นั่นเองทำให้เราลดปัญหาจากการนอนไม่มีคุณภาพได้อีกด้วย
6 ที่นอนแก้ปวดหลังยี่ห้อไหนดี ตอบโจทย์สรีรวิทยาที่สุด
ที่นอน LUNIO ที่นอนยางพาราหนึ่งเดียวของไทย
เปิดตัวแรกกับที่นอนแก้ปวดหลังที่ใครๆ ต้องรีวิวอย่าง “ที่นอน LUNIO” ที่นอนยางพาราหนึ่งเดียวของไทย โดยมีจุดเด่นที่ชัดเจนตรงที่ฟูกที่นอนทำมาในรูปแบบ Hybrid 3 ชั้น ซึ่งวัสดุที่ใช้ จะผสมผสานระหว่างวัสดุที่ให้ความยืดหยุ่นอย่าง ยางพารา , เมมโมรี่โฟมแบบ Cool Gel และ โฟม PU ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับสรีรวิทยามนุษย์ ลดอาการปวดหลัง สามารถรองรับสรีรร่างกายที่แตกต่างกันของบุคคล นอกจากนี้ที่นอน LUNIO ยังผลิตมาจากวัสดุเกรด Premium ซึ่งจะมีความทนทานในการใช้งานมากพอสมควร และลดการกดทับส่วนที่บาดเจ็บได้ดีมาก
จุดเด่นของที่นอน LUNIO ที่นอนยางพาราหนึ่งเดียวของไทย
- วัสดุเกรดพรีเมียม ลดการเกิดไรฝุ่น
- ช่วยถ่ายเทน้ำหนักของร่างกายที่เหมาะสม สามารถกระจายน้ำหนักลงสู่ชั้นที่นอนได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้ลดปัญหาอาการตกหมอนได้
- แก้ปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ Office Syndrome และอาการปวดเมื่อยจากการนอนที่ผิดวิธี
- ระบายความร้อนออกมาได้ดี ช่วยกักเก็บความเย็นได้
- ทำมาจากยางพารา ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของที่นอนและสรีรร่างกายได้
- ระบายอากาศได้ดี ลดกลิ่นอับชื้น
ข้อเสียของที่นอน LUNIO ที่นอนยางพาราหนึ่งเดียวของไทย
- ราคาค่อนข้างสูง ขึ้นอยู่กับประเภทของสินค้าในรุ่นนั้น
รายละเอียดของที่นอน LUNIO ที่นอนยางพาราหนึ่งเดียวของไทย
| ขนาด | จำนวน 3 ขนาด 3.5 ฟุต กว้าง 105 cm ยาว 198 cm 5 ฟุต กว้าง 150 cm ยาว 198 cm 6 ฟุต กว้าง 180 cm ยาว 198 cm |
|---|---|
| ข้อสังเกต | มีความยืดหยุ่น รองรับการนอนที่เหมาะสม และลดแรงกดทับได้อย่างดี |
| คำแนะนำ | โปรดตรวจรายละเอียดของสภาพที่นอนก่อนสั่งซื้อทุกครั้ง |
| ขนาด | จำนวน 2 ขนาด 5 ฟุต / 6 ฟุต แถมฟรีหมอนหนุน 2 ใบ + หมอนข้าง 2 ใบ 3.5 ฟุต แถมฟรีหมอนหนุน 1 ใบ |
|---|---|
| ข้อสังเกต | มีความยืดหยุ่น รองรับการนอนที่เหมาะสม และลดแรงกดทับได้อย่างดี |
| คำแนะนำ | โปรดตรวจรายละเอียดของสภาพที่นอนก่อนสั่งซื้อทุกครั้ง |
SB Design Square MIDAS ที่นอน Midas รุ่น LAMP
อีกรุ่นที่ให้ดีไซน์สวยและตอบโจทย์ลูกค้า จะต้องมี SB Design Square MIDAS ที่นอน Midas รุ่น LAMP แน่นอน โดยเป็นที่นอนสปริงแบบโฟม รุ่น Lamp จาก Midas ของค่าย SB Design Square ที่มาพร้อมกับวัสดุคุณภาพ ที่ออกแบบมาให้เหมาะสมกับสรีรวิทยามนุษย์อย่างมาก ซึ่งมีสปริงอัจฉริยะ Midas Series: 5 Turns มีความหนาประมาณ 6 นิ้ว ให้ผู้ที่ใช้งานได้รับสัมผัสของการนอนแน่นพิเศษ เหมาะสำหรับการรองรับน้ำหนักที่มากในกลุ่มผู้มีน้ำหนักเกิน กลุ่มผู้ชาย และยังปรับสมดุลแรงกดทับของผู้สูงอายุอย่างลงตัว ความหนา 9 นิ้ว หลับสบายกันยาวๆ พร้อมรับประกันถึง 10 ปี
จุดเด่นของ SB Design Square MIDAS ที่นอน Midas รุ่น LAMP
- วัสดุเกรดพรีเมียม ลดการเกิดไรฝุ่น
- ช่วยถ่ายเทน้ำหนักของร่างกายที่เหมาะสม สามารถกระจายน้ำหนักลงสู่ชั้นที่นอนได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้ลดปัญหาอาการตกหมอนได้
- แก้ปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ Office Syndrome และอาการปวดเมื่อยจากการนอนที่ผิดวิธี
- ระบายความร้อนออกมาได้ดี ช่วยกักเก็บความเย็นได้
- ทำมาจากยางพารา ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของที่นอนและสรีรร่างกายได้
- ระบายอากาศได้ดี ลดกลิ่นอับชื้น
ข้อเสียของ SB Design Square MIDAS ที่นอน Midas รุ่น LAMP
- ราคาค่อนข้างสูง ขึ้นอยู่กับประเภทของสินค้าในรุ่นนั้น
รายละเอียดของ SB Design Square MIDAS ที่นอน Midas รุ่น LAMP
| ขนาด | 6 ฟุต (182 x 198 x 22.86 cm.) |
|---|---|
| ข้อสังเกต | มีความยืดหยุ่น รองรับการนอนที่เหมาะสม และลดแรงกดทับได้อย่างดี |
| คำแนะนำ | โปรดตรวจรายละเอียดของสภาพที่นอนก่อนสั่งซื้อทุกครั้ง |
Emmas ที่นอนยางพาราธรรมชาติรุ่น Boston
มาถึงที่นอนเกรดคุณภาพจากประเทศสหรัฐอเมริกาอย่าง Emmas ที่นอนยางพาราธรรมชาติรุ่น Boston เป็นที่นอนที่ใครๆ ต่างรีวิวกันแพร่หลายมาก เพราะทำออกมาได้ค่อนข้างคลาสสิก ขายความเป็น Boston ซึ่งเป็นเมืองหลวงในรัฐแมสซาชูเซตส์ ประเทศสหรัฐอเมริกา ลักษณะการออกแบบจึงมีกลิ่นอายตรงนี้มากเป็นพิเศษ แค่ได้นอนบนที่นอนยางพารา Emmas รุ่น Boston ก็เหมือนได้ความหรูหรามีระดับที่จับต้องได้ ช่วยให้พักผ่อนดีขึ้นอย่างมีระดับ พร้อมวัสดุเกรดพรีเมียมช่วยการรองรับสรีระที่ดีเยี่ยม ทำให้ลดการปวดหลังได้
จุดเด่นของ Emmas ที่นอนยางพาราธรรมชาติรุ่น Boston
- วัสดุเกรดพรีเมียม ลดการเกิดไรฝุ่น
- ช่วยถ่ายเทน้ำหนักของร่างกายที่เหมาะสม สามารถกระจายน้ำหนักลงสู่ชั้นที่นอนได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้ลดปัญหาอาการตกหมอนได้
- แก้ปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ Office Syndrome และอาการปวดเมื่อยจากการนอนที่ผิดวิธี
- ระบายความร้อนออกมาได้ดี ช่วยกักเก็บความเย็นได้
- ทำมาจากยางพารา ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของที่นอนและสรีรร่างกายได้
- ระบายอากาศได้ดี ลดกลิ่นอับชื้น
ข้อเสียของ Emmas ที่นอนยางพาราธรรมชาติรุ่น Boston
- ระยะในการจัดส่งค่อนข้างล่าช้า
- รุ่นนี้ต้องนำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกาเป็นหลัก
รายละเอียดของ Emmas ที่นอนยางพาราธรรมชาติรุ่น Boston
| ขนาด | จำนวน 4 ขนาด 3 ฟุต : 90*198*15 cms (หนา6นิ้ว) ,90*198*20 cm (หนา 8 นิ้ว) 3.5 ฟุต : 105*198*15 cm (หนา6นิ้ว) ,105*198*20 cm (หนา 8 นิ้ว) 5 ฟุต : 150*198*15 cm (หนา6นิ้ว) ,150*198*20 cm (หนา 8 นิ้ว) 6 ฟุต : 180*198*15 cm (หนา6นิ้ว) ,180*198*20 cm (หนา 8 นิ้ว) |
|---|---|
| ข้อสังเกต | สินค้าจัดอยู่ในกลุ่มอุตสาหกรรมสีเขียว ระดับที่ 2 มีความยืดหยุ่น รองรับการนอนที่เหมาะสม และลดแรงกดทับได้อย่างดี |
| คำแนะนำ | โปรดตรวจรายละเอียดของสภาพที่นอนก่อนสั่งซื้อทุกครั้ง |
Slumberland ที่นอนที่ออกแบบโดยศัลยแพทย์กระดูกรุ่น Lenus
อีกรุ่นที่ทางการแพทย์รับรองให้เป็นที่นอนที่ดีที่สุดที่ศัลยแพทย์กระดูกออกแบบ และรับรอง จะต้องมี Slumberland ที่นอนที่ออกแบบโดยศัลยแพทย์กระดูกรุ่น Lenus แน่นอน เนื่องจากรุ่นนี้มีความพิเศษที่รองรับสรีรวิทยามนุษย์ดีที่สุดในแบรนด์ที่ตีตลาดในประเทศไทย สามารถรองรับสรีรวิทยาในกลุ่มที่มีปัญหาหมอนรองกระดูกอักเสบ รองรับด้วย Posture Spring เอกสิทธิ์เฉพาะ อีกทั้งความโดดเด่นของมัน ประกอบด้วยสปริงจำนวนถึง 1,200 ลูก ซึ่งเป็นวัสดุคุณภาพที่มีหนาแน่น ทนทาน และหลับสบายเต็มอิ่มทุกค่ำคืนจนฝันดีไปอีกวันได้
จุดเด่นของ Slumberland ที่นอนที่ออกแบบโดยศัลยแพทย์กระดูกรุ่น Lenus
- วัสดุเกรดพรีเมียม ลดการเกิดไรฝุ่น
- ช่วยถ่ายเทน้ำหนักของร่างกายที่เหมาะสม สามารถกระจายน้ำหนักลงสู่ชั้นที่นอนได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้ลดปัญหาอาการตกหมอนได้
- แก้ปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ Office Syndrome และอาการปวดเมื่อยจากการนอนที่ผิดวิธี
- ระบายความร้อนออกมาได้ดี ช่วยกักเก็บความเย็นได้
- ทำมาจากยางพารา ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของที่นอนและสรีรร่างกายได้
- ระบายอากาศได้ดี ลดกลิ่นอับชื้น
ข้อเสียของ Slumberland ที่นอนที่ออกแบบโดยศัลยแพทย์กระดูกรุ่น Lenus
- ราคาค่อนข้างสูง ขึ้นอยู่กับประเภทของสินค้าในรุ่นนั้น
รายละเอียดของ Slumberland ที่นอนที่ออกแบบโดยศัลยแพทย์กระดูกรุ่น Lenus
| ขนาด | จำนวน 3 ขนาด ขนาด 6 ฟุต แถมฟรีหมอนหนุน 2 ใบ + ผ้านวม + เซ็ทผ้าปูที่นอน ขนาด 5 ฟุต แถมฟรีหมอนหนุน 2 ใบ + ผ้านวม + เซ็ทผ้าปูที่นอน ขนาด 3.5 ฟุต แถมฟรีหมอนหนุน 1 ใบ + ผ้านวม + เซ็ทผ้าปูที่นอน |
|---|---|
| ข้อสังเกต | มีความยืดหยุ่น รองรับการนอนที่เหมาะสม และลดแรงกดทับได้อย่างดี |
| คำแนะนำ | โปรดตรวจรายละเอียดของสภาพที่นอนก่อนสั่งซื้อทุกครั้ง |
Slumberland ที่นอน รุ่น Presia PS1200
ปิดท้ายที่ Slumberland อีกรุ่นที่จัดว่าเป็นที่นอนแก้ปวดหลังที่ดีที่สุด จะต้องให้ Slumberland ที่นอน รุ่น Presia PS1200 เลย ซึ่งเป็นรุ่นที่คนไทยต่างนิยมรีวิวกันเยอะมาก โดยให้เหตุผลว่ารองรับที่นอนกลุ่มวัยทำงานได้มีคุณภาพ จุดเด่นของมันจะเสริมด้วย Durafoam ซึ่งเป็นโฟมความหนาแน่น และรองรับการกระจายน้ำหนักระดับพิเศษถึง 2 ชั้น ช่วยกระจายแรงกดจากบนสู่ล่าง รองรับการดิ้นการพลิกตัวได้ดี สามารถใช้นอนได้ 2 ด้าน อีกทั้งมีคุณสมบัติป้องกันไรฝุ่น เชื้อรา แบคทีเรีย เพื่อความปลอดภัยต่อเด็กและผู้สูงอายุอีกด้วย
จุดเด่นของ Slumberland ที่นอน รุ่น Presia PS1200
- วัสดุเกรดพรีเมียม ลดการเกิดไรฝุ่น
- ช่วยถ่ายเทน้ำหนักของร่างกายที่เหมาะสม สามารถกระจายน้ำหนักลงสู่ชั้นที่นอนได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้ลดปัญหาอาการตกหมอนได้
- แก้ปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ Office Syndrome และอาการปวดเมื่อยจากการนอนที่ผิดวิธี
- ระบายความร้อนออกมาได้ดี ช่วยกักเก็บความเย็นได้
- ทำมาจากยางพารา ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของที่นอนและสรีรร่างกายได้
- ระบายอากาศได้ดี ลดกลิ่นอับชื้น
ข้อเสียของ Slumberland ที่นอน รุ่น Presia PS1200
- ระยะในการจัดส่งค่อนข้างล่าช้า หากอยู่ในโซนต่างจังหวัด
รายละเอียดของ Slumberland ที่นอน รุ่น Presia PS1200
| ขนาด | จำนวน 3 ขนาด ขนาด 6 ฟุต แถมฟรีหมอนหนุน 2 ใบ + ผ้านวม + เซ็ทผ้าปูที่นอน ขนาด 5 ฟุต แถมฟรีหมอนหนุน 2 ใบ + ผ้านวม + เซ็ทผ้าปูที่นอน ขนาด 3.5 ฟุต แถมฟรีหมอนหนุน 1 ใบ + ผ้านวม + เซ็ทผ้าปูที่นอน |
|---|---|
| ข้อสังเกต | รองรับการนอนที่เหมาะสม และลดแรงกดทับได้อย่างดี |
| คำแนะนำ | โปรดตรวจรายละเอียดของสภาพที่นอนก่อนสั่งซื้อทุกครั้ง |
เป็นไงบ้างสำหรับ 6 ที่นอนแก้ปวดหลัง ซึ่งจะเห็นได้ว่าการเลือกที่นอนยังคงเป็นปัจจัยหลักเสมอในการเลือกเพื่อสิ่งที่ดีที่สุดให้ตนเอง จะเห็นได้ว่าเรามีปัญหาเรื่องอาการนอนไม่หลับมากขึ้น สิ่งที่เห็นบ่อยมากที่สุดนั่นก็คือการเลือกที่นอนไม่เหมาะสมต่อตนเอง ยิ่งเลือกที่เหมาะสมมากเท่าไหร่ ยิ่งนุ่มสบายในการนอนหลับ ช่วยให้หลับสนิทเต็มตื่น ไร้ปัญหากวนใจจากอาการปวดตามร่างกายจากที่นอนไม่เหมาะสม จะช่วยให้การนอนพักผ่อนของคุณมีความสุขที่เป็น อีกทั้งยังช่วยในเรื่องสุขภาพระยะยาวมากยิ่งขึ้น การเลือกที่นอนแก้ปวดหลังแม้ราคาสูง แต่มันคุ้มค่าหากเลือกเพื่อลงทุนครั้งเดียว