ผ้ารัดข้อเท้า ใช้งานดีไม่อึดอัด แถมระบายอากาศดี

ผ้ารัดข้อเท้า (Ankle Brace) เป็นสิ่งที่สำคัญต่อการป้องกัน หรือบรรเทาอาการเจ็บปวด ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ หรือผู้ที่อยู่ในช่วงพักฟื้น อาจจะต้องพึ่งผ้ารัดข้อเท้า เพื่อเซฟอาการบาดเจ็บ แต่ไม่ทำให้อึดอัดจนเกินไป ทำหน้าที่เป็นตัวรองรับภายนอกเพื่อจำกัดการเคลื่อนไหวบางอย่าง เช่น การงอฝ่าเท้า การกระดกเท้า ซึ่งจะดูการเคลื่อนไหวที่ข้อต่อข้อเท้าซึ่งชี้เท้าลงมาจากขาและหันเท้าเข้าด้านใน และให้การรับรู้ว่าข้อเท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งใด การที่ทำให้ผ้ารัดข้อเท้ามีรูระบายอากาศ ช่วยเพิ่มช่องว่างในการระบายกลิ่นดีขึ้น

วิธีการเลือก “ผ้ารัดข้อเท้า” เลือกยังไงไม่ให้มีกลิ่นอับ

ไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬา หรือคนที่ออกกำลังกายบ่อยๆ ต้องใช้งานแค่กลุ่มเดียว ตราบใดที่ยังใช้ชีวิตประจำวัน รวมถึงออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ หรือเล่นกีฬาในกลุ่มนักกีฬามือใหม่ สมัครเล่น และมืออาชีพ ก็มีโอกาสได้รับบาดเจ็บตรงบริเวณข้อเท้าเสมอ โดยการพันเท้าหรือรัดข้อเท้าแบบสำเร็จรูป จะอาศัยการกด (compression) เสมอ โดยมีวิธีในการเลือกซื้อได้ดังนี้ว่า

จะใช้ส่วนไหนของร่างกาย

หากจะซื้อผ้ารัดข้อเท้า จะต้องเลือกเฉพาะของข้อเท้า บางยี่ห้ออาจจะมีแบบแพ็คคู่ เพื่อความเหมาะสมต่อการใช้งาน หากเน้นล็อกหลังจากบาดเจ็บรุนแรง อาจจะใช้รุ่นที่วัสดุหนากว่า โดยมีจุดประสงค์เพื่อการดูแลอาการบาดเจ็บได้รวดเร็วขึ้น และที่สำคัญ จะต้องไม่หมักหมมกลิ่นอับหรือเชื้อโรคได้

ขนาดที่ใช้ของผ้ารัดข้อเท้า

ยิ่งขนาดเล็ก ราคายิ่งถูกกว่า แต่ต้องเลือกให้ถูกคน และถูกจุดปวดจริงๆ หากใครที่เป็นเด็กและเติบโตเร็ว อาจจะใช้แบบ Free Size ของผู้ใหญ่ได้ แต่ในกลุ่ม 6-12 ปี จะต้องใช้ไซส์เด็ก ที่มีระบุ S M L ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ แต่ถ้าเป็นผ้ารัดข้อเท้าแบบม้วนๆ อยากให้เทียบขนาดม้วนที่เหมาะสม หากเป็นผู้ใหญ่สามารถใช้ม้วนใหญ่กว่าตามสรีรวิทยาบุคคลได้ แต่ต้องมีตะขอเกี่ยว หากเป็นแบบสำเร็จรูปต้องมีตีนตุ๊กแกติดด้วย

วัสดุที่ใช้ต้องไม่แพ้

ข้อนี้สำคัญมาก ผ้ารัดข้อเท้าจะต้องเป็นผ้าที่ยืดหยุ่น ระบายอากาศ และกลิ่นอับชื้นเพื่อลดการสะสมเชื้อโรคได้ การไม่ใช้วัสดุที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง จึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากสำหรับการทำผ้ารัดข้อเท้า และต้องไม่เสียดสีกับผิวหนังระหว่างล็อกข้อเท้าบรรเทาอาการบาดเจ็บเลย นอกจากนี้ จะต้องปรับขนาดได้ เพื่อเหมาะสมกับขนาดของเท้า และความยืดหยุ่นเข้ามาด้วย

ราคาของผ้ารัดข้อเท้าต้องจับต้องได้

ราคาส่วนมากมักจะอยู่ระหว่าง 80-250 ขึ้นอยู่กับรุ่นและขนาดที่ใช้ ยิ่งเป็นแบบสำเร็จรูปจะแพงกว่าแบบม้วน เนื่องจากเป็นเกรดทางการแพทย์ที่ใช้

6 ผ้ารัดข้อเท้า ใช้งานดีไม่อึดอัด แถมระบายอากาศดี

3M ผ้ายืดพันเคล็ด FUTURO Elastic Bandage

ประเดิมยี่ห้อแรกของผ้ารัดข้อเท้าที่หาซื้อง่าย และนิยมมากที่สุดในบรรดานักกีฬาและบุคคลทั่วไป ถ้าพูดถึง 3M ผ้ารัดข้อเท้าในค่ายนี้มีรีวิวเชิงบวกมาก เนื้อผ้าร้ดข้อเท้ามีความยืดหยุ่นสูง ไม่มีส่วนผสมของวัสดุที่ทำให้ระคายเคืองต่อผิว อีกทั้งยังสามารถซักได้ ทำให้สามารถใช้งานได้ทุกรูปแบบ หรือใช้ซ้ำได้หลายครั้ง และเนื้อผ้ามีความนุ่ม ระบายอากาศ ลดกลิ่นอับชื้น หรือเชื้อแบคทีเรียได้ดี ทำให้รู้สึกสบายในตำแหน่งที่พันข้อเท้านั้นๆ แต่ยังคงให้แรงรัดที่ไม่อึดอัดมาก มั่นคง พอดี ด้วยความกว้างเพียง 2 นิ้ว สามารถยืดได้ยาวนานถึง 5 หลาอีกด้วย

จุดเด่นของ 3M ผ้ายืดพันเคล็ด FUTURO Elastic Bandage

ข้อเสียของ 3M ผ้ายืดพันเคล็ด FUTURO Elastic Bandage

รายละเอียดของ 3M ผ้ายืดพันเคล็ด FUTURO Elastic Bandage

ประเทศที่ผลิต	ไทย
ประเภท	ผ้ารัดแบบม้วน
ความยาว	5 หลา
ความกว้าง	2 นิ้ว
สี	เนื้อ
จุดเด่น	เป็นผ้ารัดข้อเท้าที่กำหนดรูปแบบการล็อกข้อเท้าได้ จัดเก็บได้สะดวก

---

McDavid 432 ที่รัดข้อเท้าซัพพอร์ตสูง Ankle Support

ใน McDavid 432 ที่รัดข้อเท้าซัพพอร์ตสูง Ankle Support จะออกแบบ ด้วยวัสดุคุณภาพพิเศษสำหรับบรรเทาอาการข้อเท้าแพลง ข้อเท้าพลิก และป้องกันข้อเท้าบาดเจ็บทั้งจากการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา ด้วยการผลิตที่เพิ่มการป้องกัน 2 ชั้นโดยเฉพาะ เพื่อให้เป็นที่รัดข้อเท้า และสามารถป้องกันการบาดเจ็บในระดับกลาง และตอบโจทย์ทางวิทยาศาสตร์การกีฬา เพื่อให้มีความคล่องตัวของการเคลื่อนไหวในการเล่นกีฬา การออกกำลังกาย รวมถึงเป็นคุณภาพทางการแพทย์ที่นิยมใช้เพื่อใช้เป็นอุปกรณ์ฟื้นฟูการบาดเจ็บ และป้องกันการบาดเจ็บซ้ำได้

จุดเด่นของ McDavid 432 ที่รัดข้อเท้าซัพพอร์ตสูง Ankle Support

ข้อเสียของ McDavid 432 ที่รัดข้อเท้าซัพพอร์ตสูง Ankle Support

รายละเอียดของ McDavid 432 ที่รัดข้อเท้าซัพพอร์ตสูง Ankle Support

ประเทศที่ผลิต	สหรัฐอเมริกา
ประเภท	ผ้ารัดแบบสำเร็จรูป
ความยาว	–
ความกว้าง	–
สี	ดำ
จุดเด่น	เป็นผ้ารัดข้อเท้าสำเร็จรูป สวมใส่ได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว

---

ผ้ารัดข้อเท้า Zamst Bodymate Ankle ที่รัดข้อเท้า ที่พยุงข้อเท้า บาง เบา

อีกผ้ารัดข้อเท้าที่น่าสนใจอีกยี่ห้อจะต้องมีผ้ารัดข้อเท้า Zamst Bodymate Ankle ที่รัดข้อเท้า ที่พยุงข้อเท้า บาง เบา ด้วยนวัตกรรมจากประเทศญี่ปุ่นที่เพิ่มความสบาย ควบคู่กับแรงกดที่ไม่กระทบต่อระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้สมารถลดอาการบวมของข้อเท้า หรือลดการบาดเจ็บตรงบริเวณอวัยวะส่วนนั้นได้ เพื่อให้การสวมใส่ดูเบาสบาย แต่ยังรักษาอาการบาดเจ็บได้ในตัว นับว่าเป็นสินค้าที่ควรมีไว้ติดบ้านอย่างมาก และมีความแตกต่างจากยี่ห้ออื่นตามท้องตลาดชัดเจน จนมีบางคนลืมไปว่าตัวเองกำลังสวมใส่ผ้ารัดข้อเท้ายี่ห้อนี้อยู่ มันเบาสบายกว่าที่คิดมาก

จุดเด่นของผ้ารัดข้อเท้า Zamst Bodymate Ankle ที่รัดข้อเท้า ที่พยุงข้อเท้า บาง เบา

ข้อเสียของผ้ารัดข้อเท้า Zamst Bodymate Ankle ที่รัดข้อเท้า ที่พยุงข้อเท้า บาง เบา

รายละเอียดของผ้ารัดข้อเท้า Zamst Bodymate Ankle ที่รัดข้อเท้า ที่พยุงข้อเท้า บาง เบา

ประเทศที่ผลิต	ญี่ปุ่น
ประเภท	ผ้ารัดแบบสำเร็จรูป
ความยาว	–
ความกว้าง	–
สี	ดำ
จุดเด่น	เป็นผ้ารัดข้อเท้าสำเร็จรูป สวมใส่ได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว

---

พยุงข้อเท้า ระดับ3สูงสุด (1ข้าง) รัดข้อเท้าซัพพอร์ต Ankle Support ที่พันข้อเท้า

ผ้ารัดข้อเท้ายี่ห้อนี้ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์และรองรับเวชศาสตร์ทางการกีฬาค่อนข้างมาก ทำให้ลดอาการบาดเจ็บของข้อเท้าได้ดี ด้วยวัสดุที่มีความหนาแน่น แต่ยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ ทำให้กลายเป็นผ้ารัดข้อเท้าที่สามารถพยุงข้อเท้าให้ลดการกระทบได้ หากใครเคยได้รับการรักษาการบาดเจ็บของข้อเท้า ผ้ารัดข้อเท้านี้ถือว่าตอบโจทย์มาก หากใครต้องการสวมใส่เพื่อประคองและฟื้นฟูในตัวเดียวกัน

จุดเด่นของพยุงข้อเท้า ระดับ3สูงสุด (1ข้าง) รัดข้อเท้าซัพพอร์ต Ankle Support ที่พันข้อเท้า

ข้อเสียของพยุงข้อเท้า ระดับ3สูงสุด (1ข้าง) รัดข้อเท้าซัพพอร์ต Ankle Support ที่พันข้อเท้า

รายละเอียดของพยุงข้อเท้า ระดับ3สูงสุด (1ข้าง) รัดข้อเท้าซัพพอร์ต Ankle Support ที่พันข้อเท้า

ประเทศที่ผลิต	ไทย
ประเภท	ผ้ารัดแบบสำเร็จรูป
ความยาว	–
ความกว้าง	–
สี	ดำ
จุดเด่น	เป็นผ้ารัดข้อเท้าสำเร็จรูป สวมใส่ได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว

---

Elastic Bandage ผ้ายืดพันเคล็ด By Siamcomfort สูง 2 นิ้ว

ปิดท้ายที่พันรัดข้อเท้าอย่าง Elastic Bandage ผ้ายืดพันเคล็ด ของยี่ห้อ Siamcomfort เนื้อผ้ามีความหนาต่อม้วน 2 นิ้ว โดยใช้ผ้าที่ผสมยางยืด ทำให้มีความยืดหยุ่นสูง จึงทำให้ได้แรงกดที่เหมาะสม เหมาะสำหรับการปฐมพยาบาลที่ต้องใช้เร่งด่วน ซึ่งจะป้องกันได้ดีที่สุด การทำความสะอาดง่ายมาก สามารถนำมาใช้ใหม่หลังการซักได้หลายครั้ง ไม่ระคายต่อผิวหนัง และเหมาะสมต่อการป้องกันข้อต่อของข้อเท้าได้เป็นอย่างดี จึงเป็นตัวเลือกสำหรับใครที่ต้องการผ้ารัดข้อเท้า แต่ประหยัดงบ สบายกระเป๋า ทำให้มีเงินเก็บเหลือๆ ในช่วงข้าวยากหมากแพงอีกด้วย

จุดเด่นของ Elastic Bandage ผ้ายืดพันเคล็ด By Siamcomfort สูง 2 นิ้ว

ข้อเสียของ Elastic Bandage ผ้ายืดพันเคล็ด By Siamcomfort สูง 2 นิ้ว

รายละเอียดของ Elastic Bandage ผ้ายืดพันเคล็ด By Siamcomfort สูง 2 นิ้ว

ประเทศที่ผลิต	ไทย
ประเภท	ผ้ารัดแบบม้วน
ความยาว	70 นิ้ว
ความกว้าง	2 นิ้ว/ 3 นิ้ว/ 4นิ้ว
สี	ฟ้าอ่อน
จุดเด่น	เป็นผ้ารัดข้อเท้าที่กำหนดรูปแบบการล็อกข้อเท้าได้ จัดเก็บได้สะดวก

---

เป็นไงบ้างสำหรับผ้ารัดข้อเท้าที่ใช้งานดีเกินคาด โดยเริ่มเห็นบ่อยขึ้นในสนามกีฬา และสนามเด็กเล่นเนื่องจากการออกแบบที่ได้รับการปรับปรุง และราคาถูกกว่าการติดเทปพันข้อเท้าของนักกีฬาปกติ ทุกวันนี้ผ้ารัดข้อเท้ามีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ทั้งช่องทางออนไลน์และร้านขายอุปกรณ์กีฬา มีให้เลือกหลายแบบ แม้กระทั่งเฉพาะกีฬา โดยมีเป้าหมายเพื่อให้การรองรับหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเพื่อป้องกันไม่ให้ข้อเท้าแพลงตั้งแต่แรก และป้องกันอักเสบได้