ผงผัก (Vegetable powder) เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ทำให้เกิดเป็นเทรนด์การทานอาหารเพื่อสุขภาพใหม่และมีแนวโน้มที่เทรนด์การทานผงผักจะได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งผงผักจะเหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ และเป็นอีกทางเลือกในการทานผักให้สำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานผักหรือผู้ที่ไม่สามารถทานผักสดได้ ผงผักเป็นการที่นำผักที่ถูกตากจนแห้งชนิดใดหรือรูปแบบใดก็ได้ เช่น ผักสด ผักแช่แข็ง เป็นต้น โดยจะนำมาปั่นอย่างละเอียดจนกลายสภาพเป็นในรูปแบบของผง เนื่องจากการที่ผงผักสามารถรวบรวมประโยชน์ของผักหลายๆชนิดมารวมอยู่ในการทานเพียงครั้งเดียวได้และยังสามารถที่จะนำไปปรุงอาหารหรือทานเป็นอาหารเสริมได้ทำให้ผงผักได้รับความนิยมเป็นอย่างมากและมีแนวโน้มที่จะมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นทาง Fav a goodtime จึงจะหยิบเอา “ผงผัก ยี่ห้อไหนดี นวัตกรรมดีๆเพื่อสุขภาพ” ขึ้นมารีวิวเพื่อทุกคนได้เลือกซื้อตามความต้องการของตัวเองกันค่ะ
สารบัญ
Llamito
Llamito เลือกสรรวัตถุดิบที่มีคุณภาพที่ดีที่สุดจากแหล่งกำเนิดที่มีคุณภาพ ผ่านคัดสรร กระบวนการ และกรรมวิธีการผลิตต่างๆที่มีมาตรฐาน ความปลอดสารเคมี และมีความปลอดภัย เพื่อให้ได้มาซึ่งผลิตภัณฑ์ผงผักหรือผลิตภัณฑ์ทุกชนิดของ Llamito ที่ยังคงคุณค่าทางสารอาหารสูงสุดไว้ ซึ่งผงผักของ Llamito ที่ทางเรานำมารีวิวแปรรูปมาจากผักเคล (Kale Powder) ที่เรียกกันว่าเป็นราชินีแห่งผักใบเขียว ผักเคลเรียกได้ว่าเป็นผักที่เป็น Superfood เนื่องจากผักเคลเป็นผักใบเขียวที่มีคุณค่าทางอาหารและโภชนาการสูง มีวิตามินเอ วิตามินเค วิตามินบี6 วิตามินซี แคลเซียม โพแทสเซียม คอปเปอร์ แมงกานิส ไฟเบร์ โฟเลต นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี1 บี2 บี3 ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และโอเมก้า-3 อีกด้วยค่ะ
ประโยชน์ของผงผักเคล
- มีวิตามินเคสูง ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
- มีลูทีนและซีแซนทีน ช่วยในการบำรุงสายตาและป้องกันสายตาจากรังสีที่เป็นอันตรายต่อดวงตา
- มีวิตามันซี ช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายๆ ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง และยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยงามป้องกันหวัด
- มีแคโรทีนอยด์ โพลีฟีนอยด์ และฟลาโวนอยด์ ทำให้เต็มไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยในการต้านโรคมะเร็ง
- ช่วยในการลดคอเลสเตอรอล ที่มีความสำคัญของหัวใจทำให้หัวใจแข็งแรง
- เหมาะสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์ เนื่องจากมีโฟเลตสูงช่วยเสริมสร้างและบำรุงสมองให้กับเด็กในครรภ์
- เหมาะสำหรับทอดและปรุงอาหารทั่วไป
- ช่วยดีท็อกซ์ ชำระล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย
- ช่วยในการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน
จุดเด่นของ Llamito
- วัตถุดิบมีคุณภาพดีที่สุดจากแหล่งกำเนิดที่มีคุณภาพ ผ่านคัดสรร กระบวนการ และกรรมวิธีการผลิดต่างๆที่มีมาตรฐาน ความปลอดสารเคมี และมีความปลอดภัย
- Llamito ผงผักเคล แปรรูปมาจากผักเคลแท้ 100% ทำให้ได้รับคุณค่าสารอาหารและโภชนาการต่างๆจากผักเคลอย่างครบถ้วน
สเปกสินค้าของ Llamito
| ปริมาณ | 250 กรัม |
|---|---|
| วิธีในการทาน | ผสมวันละ 1-3 ช้อนชาลงในเครื่องดื่ม สมูทตี้ หรือสูตรอาหารต่างๆ |
| ประเภทผักของผงผัก | ผักเคล |
Beanbag
Beanbag มุ่งที่จะคัดสรรวัตถุดิบที่มีคุณภาพที่สูงที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์ของ Beanbag ทั้งหมด ทุกวัตถุดิบจะผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถันจากฟาร์มออร์แกนิคที่ดีที่สุดที่ผ่านการรับรอง และปราศจากสารกันบูด สารเทียม และGMO หลักการสำคัญของ Beanbag คือการรับประกันคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ โดยใช้ Good Manufacturing Practices (GMP) และ Hazard Analysis and Critical Control Point (HACCP) มาตรฐานความปลอดภัยด้านอาหารระดับสากล และได้รับการรับรองภายใต้ NOP United State Department of Agriculture (USDA) สำหรับผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกในปี 2016 โดยผงผักของ Beanbag ที่ทาง Fav a goodtime ได้หยิบมารีวิวคือ Organic Powergreen หรือผงผักรวมผักเขียว 7 ชนิด
ประโยชน์ของผงผักใบเขียว 7 ชนิด
- กระตุ้นการขับถ่ายและช่วยในการดีท็อกซ์
- มีวิตามินบี12สูง ช่วยเสริมสร้างสมาธิ ความจำ และการทำงานของสมองรวมถึงระบบประสาทให้เป็นปกติ
- ช่วยดูดซึมสารพิษและสารตกค้างที่อยู่ในร่างกาย
- ช่วยให้สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีมากขึ้น
- ช่วยให้ผิวพรรรณกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอก
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
จุดเด่นของ Beanbag
- รวมสุดยอดผัดเขียว 7 ชนิด
- ผลิตจากผักออร์แกนิค 100%
- ผ่านการรับรองมาตรฐานออร์แกนิคสากล USDA ปราศจากยาฆ่าแมลง โลหะหนัก และการฉายรังสี/li>
- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล นม วัตถุกันเสีย และสารสังเคราะห์แต่งสีแต่งกลิ่น
- มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เหมาะสำหรับการทานเพื่อเสริมสร้างคุณค่าสารอาหาร
- แบ่งบรรจุเป็นซองเพื่อปกป้องความชื้น สะดวกต่อการพกพา
- Non GMO, Vegan friendly, Gluten free
- ไม่ตกค้างในร่างกาย
สเปกสินค้าของ Beanbag
| ปริมาณ | 50/100 กรัม |
|---|---|
| วิธีในการทาน | ผสมผงพาวเวอร์กรีนในน้ำผลไม้ สมูทตี้ โรยสลัด หรือทำเบเกอรี่ |
| ประเภทผักของผงผัก | ผักเคลออร์แกนิค, สไปรูลิน่าออร์แกนิค, สาหร่ายคลอเรลลาออร์แกนิค, ใบอ่อนข้าว บาร์เลย์ออร์แกนิค, หญ้าโอ๊ตออร์แกนิค, ต้นกล้าข้าวสาลีออร์แกนิค, แอลแฟลฟาออร์แกนิค |
Kenko
Kenko เป็นผงผักที่ทำมาจากผักโขมหรือที่เรียกว่า Spinach Powder ซึ่งผักโขมได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในการนำมาแปรรูปให้กลายเป็นผงผักด้วยเหตุผลที่ว่าผักโขมมีประโยชน์มากมายทำให้สามารถทานเพื่อเป็นการช่วยในการบำรุงร่างกายหรือว่าจะทานเพื่อช่วยในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีก็ได้
ประโยชน์ของผงผักโขม
- เหมาะสำหรับผู้ที่ให้นมบุตร เนื่องจากผักโขมที่ส่วนช่วยในการบำรุงและเพิ่มปริมาณของน้ำนม และนอกจากนี้ยังมีวิตามินซีและเอที่จะทำให้น้ำนมสมบูรณ์ขึ้นอีกด้วย
- การทานผักโขมจะทำให้อิ่มท้องได้นานและเร็ว และช่วยในการดูดซึมไขมันภายในร่างกาย ทำให้เหมาะในการเป็นผักที่เป็นส่วนช่วยในการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้
- ช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณช่องท้องน้อยทำให้ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน
- ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด
- มีโปรตีนสูง
- มีวิตามินเอสูง ช่วยในการบำรุงสายตา
- มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน บำรุงกระดูกและฟัน และยังช่วยลดอาการเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย
- มีกากใยหรือไฟเบอร์สูงช่วยในการขับถ่าย
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณ ชะลอไวทอง และชะลอการเสื่องของเซลล์ในร่างกาย
- มีวิตามินเคสูง ช่วยป้องกันภาวะเลือดไหลไม่หยุด
- บำรุงระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ
จุดเด่นของ Kenko
- ชงง่าย ไม่จับตัวกันเป็นก้อน
- สามารถทานเพื่อบำรุงร่ายกายหรือเสริมสร้างสุขภาพก็ได้
- มีประโยชน์มากมาย
สเปกสินค้าของ Kenko
| ปริมาณ | 100/500 กรัม |
|---|---|
| วิธีในการทาน | ชงกับน้ำเปล่าเพื่อดื่มหรือนำไปผสมกับอาหารทาน |
| ประเภทผักของผงผัก | ผักโขม |
Kay Kay
Kay Kay มุ่งเน้นที่จะผลิต คิดค้น และนำเสนอผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพด้วยวัตถุดิบที่คัดสรรจากธรรมชาติโดยผ่านการแปรรูปต่ำ โดยปราศจากสารเคมีและสารเติมแต่ง เพื่อให้คุณสามารถที่จะดูแลและควบคุมโภชณาการอาหารได้อย่างดีที่สุด Kay Kay mix green inulin plus เป็นผลิตภัณฑ์ผงผักใบเขียวที่ผสมกับอินูลินจากชิโครี่รูท ช่วยในการปรับสมดุลของลำไส้ และปรับสมดุลของการขับถ่าย
ประโยชน์ของผงผักใบเขียวผสมกับอินูลินจากซิโครี่รูท
- ชิโครี่รูท: มีใยอาหารพรีใบโอติก ซึ่งจะช่วยในการกระตุ้นการเติบโตของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ภายในลำไส้ และช่วยปรับสมดุลของลำไส้
- ผักเคล: มีใยอาหารไฟเบอร์ ซึ่งจะช่วยในการชำระล้างสารพิษ และมีสารต้านอนุมูลอิสระ
- ผักโขม: ช่วยฟื้นฟูลำไส้ใหญ่ที่ผิดปกติ มีใยอาหารไฟเบอร์ และช่วยในการกระตุ้นการขับถ่าย
- ต้นอ่อนข้าวสาลี: ช่วยในการดีท็อกซ์ ชำระล้างสารพิษ มีวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด
จุดเด่นของ Kay Kay
- สามารถใช้ทดแทนโปรตีนจากถั่วเหลืองและนมได้สำหรับผู้ที่อาการแพ้หรือต้องการหลีกเลี่ยงถั่วเหลืองหรือนมวัว
- วัตถุดิบมีส่วนผสมจากผักใบเขียว 3 ชนิด และอินูลินจากชิโครี่รูท
- ใช้วัตถุดิบจากพืชธรรมชาติผ่านจากแปรรูปต่ำ ไร้สารเคมีและสารเติมแต่ง
สเปกสินค้าของ Kay Kay
| ปริมาณ | 150 กรัม |
|---|---|
| วิธีในการทาน | ทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ (5 กรัม) โดยผสมกับน้ำ 200 ml หรือเครื่องดื่มอื่นๆ |
| ประเภทผักของผงผัก | ผักเคลออร์แกนิค, ผักโขมออร์แกนิค, ต้นอ่อนข้าวสาลีออร์แกนิค, อินูลินจากชิโครี่รูท |
Usmile101
Usmile101 เป็นที่แรกและที่เดียวในประเทศไทยที่นำเอาหน่อไม้ฝรั่งสดทั้งต้นมาแปรรูปเป็นผงผักที่มีโมเลกุลที่มีขนาดเล็กและมีความละเอียดสูงมากกว่าผงผักเท่าไป ซึ่งได้การรับรองจากห้อง LAB ทำให้ผงผักหน่อไม้ฝรั่งสามารถละลายได้ง่ายและสามารถดูดซึมได้ง่าย ผงผักสามารถละลายได้ทั้งในน้ำเย็น โดยยังคงคุณค่าของสารอาหารไว้ได้อย่างใกล้เคียงผักสดมากที่สุด เพื่อเป็นอีกทางสำหรับผู้ที่ต้องการทานผัก
ประโยชน์ของผงผักหน่อไม้ฝรั่ง
- ช่วยรักษาหรือต้านโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคภูมิแพ้
- ช่วยในการฟื้นฟูความเหน็ดเหนื่อย
- ช่วยในการบำรุงการเจริญเติบโตของเด็กในครรภ์
- ช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
- ช่วยในการรักษาอาการปวดเมื่อยร่างกาย
- ช่วยในการเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท ชะลอโรคอัลไซเมอร์และภาวะความจำเสื่อม
- ช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน
- ช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี
- ช่วยในการบำรุงร่างกาย และดูแลระบบการทำงานของกระดูก
- ช่วยให้อารมณ์ดี ดูมีชีวิตชีวาอ่อนกว่าวัย
- ช่วยฟื้นฟูระบบหลอดเลือด และป้องกันการเดิดโรคหัวใจ
จุดเด่นของ Usmile101
- ผงละลายได้ง่ายและดูดซึมง่าย สามารถละลายได้ในน้ำเย็น
- คุณค่าของสารอาหารใกล้เคียงกับผักสด
- ผงผักมีโมเลกุลขนาดเล็กและมีความละเอียดสูงมากกว่าผงผักทั่วไป
- วัตถุดิบจากหน่อไม้ฝรั่งแท้ 100%
สเปกสินค้าของ Usmile101
| ปริมาณ | 100 กรัม |
|---|---|
| วิธีในการทาน | ชงกับน้ำเปล่าเพื่อดื่มหรือนำไปผสมกับอาหารทาน |
| ประเภทผักของผงผัก | หน่อไม้ฝรั่ง |
Growganique
ผลิตภัณฑ์ของ Growganique ได้คัดสรรวัตถุดิบจากธรรมชาติ เพื่อที่จะนำมาผลิตเป็นทุกผลิตภัณฑ์ของ Growganique โดยที่โรงงานของ Growganique ได้ผ่านการประเมินคุณภาพจากองค์การอาหารและยา ปราศจากสารพิษ สารโลหะหนัก และในทุกขั้นตอนของการผลิตจะเน้นไปที่การคงคุณค่าสารอาหารจากผักไว้ให้ได้มากที่สุด ซึ่งผงผักจากกระเจี๊ยบเขียวของ Growganique ก็สามารถทานได้อย่างง่ายดายและมีคุณค่าสารอาหารครบถ้วนเหมือนกระเจี๊ยบเขียวสด
ประโยชน์ของผงกระเจี๊ยบเขียว
- เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและผู้ที่กำลังควบคุมน้ำตาลหรือลดน้ำหนัก เนื่องจากมีส่วนช่วยในการลดน้ำตาลในเลือด
- มีเมือกที่ช่วยให้อุจจาระอ่อนตัวขึ้น และมีใยอาหารที่ดีต่อการขับถ่าย ช่วยลดอาการท้องผูก
- ช่วยลดคอเลสเตอรอล
- ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระเพาะอาหาร เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ และโรคลำไส้อักเสบได้
- ช่วยในการเคลือบแผลในกระเพาะอาหาร
- ช่วยรักษาอาการกรดไหลย้อน
- มีโฟเลตสูง ช่วยในการเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง และเหมาะกับผู้ที่ตั้งครรภ์ เนื่องจากช่วยในการพัฒนาของเด็กในครรภ์
จุดเด่นของ Growganique
- วัตถุดิบได้ผ่านการคัดสรรคุณภาพที่ดีที่สุดจากทั่วทุกมุมโลก
- ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา ปลอดภัย ปราศจากสารพิษ สารโลหะหนัก
- ใช้กระบวนการผลิตที่เหมาะกับพืชแต่ละชนิดทำให้ยังคงคุณค่าของสารอาหารที่มีประโยชน์จากกระเจี๊ยบเขียวได้เป็นอย่างดี
สเปกสินค้าของ Growganique
| ปริมาณ | 120 กรัม |
|---|---|
| วิธีในการทาน | ผสมผงผัก 1 ช้อนชาในเครื่องดื่ม ซุป โจ๊ก หรือน้ำสลัด, ผสมผงผักลงในอาหาร 1-2 ช้อนตวง, นำ ผงผักไปเป็นวัตถุดิบในสูตรเบเกอรี่หรือสมูทตี้ |
| ประเภทผักของผงผัก | กระเจี๊ยบเขียว |
Organic Seeds ผงต้นอ่อนข้าวสาลี
Organic Seeds ได้รับการรับรองมาตรฐานเกษตรอินทรีย์จาก USDA, EU โดย Control Union Certifications คัดสรรวัตถุดิบออร์แกนิคจากธรรมชาติที่มีคุณภาพและความปลอดภัย เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ของ Organic Seeds ที่มีคุณภาพมากที่สุด ผงต้นอ่อนข้าวสาลีของ Organic Seeds ผลิตจากต้นอ่อนข้าวสาลีที่มีอายุ 7-8 วัน ซึ่งจะเป็นระยะอายุที่มีสารอาหารมากที่สุด
ประโยชน์ของผงต้นอ่อนข้าวสาลี
- ช่วยชำระล้างสารพิษออกจากร่างกาย และป้องกันโรคมะเร็งได้
- ช่วยในการเผาผลาญและลดความอยากอาหาร
- ช่วยในการบรรเทาอาการอ่อนเพลียได้
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
- ช่วยในการกำจัดกลิ่นปากและกลิ่นตัว
จุดเด่นของ Organic Seeds ผงต้นอ่อนข้าวสาลี
- ผลิตจากวัตถุดิบออร์แกนิคจากธรรมชาติ
- ได้รับการรับรองมาตรฐานเกษตรอินทรีย์จาก USDA, EU โดย Control Union Certifications
สเปกสินค้าของ Organic Seeds ผงต้นอ่อนข้าวสาลี
| ปริมาณ | 50 กรัม/ 1 กิโลกรัม |
|---|---|
| วิธีในการทาน | ผสมผงผักลงในเมนูสมูทตี้ โยเกิร์ต สลัด หรือเมนูอาหารชื่นชอบ |
| ประเภทผักของผงผัก | ต้นอ่อนข้าวสาลี |
ผงใบมะรุม Feaga Life
Feaga Life ได้คัดสรรวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ความปลอดภัย และปราศจากสารพิษ โลหะหนัก โดยใช้กระบวนการที่เหมาะกับพืชแต่ละชนิดทำให้ยังคุณค่าสารอาหารให้ได้มากที่สุด ผงใบมะรุม Feaga Life เป็นผงผัก Superfood ที่ได้รับมาตรฐานออร์แกนิค USDA โดยใช้การแปรรูปแบบ Spray Dry แบบเข้มข้น 10:1 ทำให้ผงใบมะรุมของ Feaga Life มีสารอาหารที่มีประโยชน์มากกว่าผงใบมะรุมทั่วไปหลายๆเท่า
ประโยชน์ของผงใบมะรุม
- มีวิตามินเอ ช่วยในการบำรุงสายตา
- มีวิตามินซี ช่วยในการป้องกันหวัด
- มีแคลเซียม ช่วยในการบำรุงกระดูก
- มีโพแทสเซียม ช่วยในการบำรุงสมองและระบบประสาท
- ช่วยในการรักษาโรคขาดสารอาหารในเด็กแรกเกิด
- ใช้รักษาอาการหวัด โรคเลือดออกตามไรฟัน โรคเบาหวาน ลดระดับความดันโลหิต ลดระดับไขมันในเลือด
- ช่วยบรรเทาอาการปวด
- ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือด
- ช่วยในการบำรุงร่างกาย ปรับระดับฮอร์โมน
- มีสานต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณสวย เนียนนุ่ม ไร้ริ้วรอย
จุดเด่นของ ผงใบมะรุม Feaga Life
- บรรจุในซองฟอยด์แบบไร้หน้าต่าง ทำให้คงคุณค่าไว้ได้นาน
- Feaga Life ได้รับมาตรฐานออร์แกนิค USDA
- คัดสรรวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ความปลอดภัย และปราศจากสารพิษ โลหะหนัก
- ใช้กระบวนการผลิตที่เหมาะกับพืชแต่ละชนิดทำให้สามารถยังคุณค่าสารอาหารให้ได้มากที่สุด
- ใช้การแปรรูปแบบ Spray Dry แบบเข้มข้น 10:1
สเปกสินค้าของ ผงใบมะรุม Feaga Life
| ปริมาณ | 200 กรัม |
|---|---|
| วิธีในการทาน | ผสมผงผัก 1 ช้อนชา ลงในเครื่องดื่ม สมูทตี้ กราโนล่า โรยสลัด หรือใส่ในซุป |
| ประเภทผักของผงผัก | ใบมะรุม |
ค่ะจบกันไปแล้วนะคะกับการรีวิว “ผงผัก ยี่ห้อไหนดี นวัตกรรมดีๆเพื่อสุขภาพ” ที่เราได้หยิบขึ้นมาทั้ง 8 ยี่ห้อ ทาง Fav a goodtime ก็ได้หวังว่าการรีวิวของเราจะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ สุดท้ายนี้นอกจากการทานผงผักเพื่อดูแลสุขภาพแล้ว ทุกคนต้องอย่าลืมที่จะดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายกันด้วยนะคะ