ร่างกายของคนเราต้องการสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ หนึ่งในสารอาหารที่มีความจำเป็นมากๆสำหรับร่างกายของคนก็คือ วิตามิน ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงมักจะมองหาอาหารเสริมเพื่อช่วยเพิ่มสารอาหารวิตามินให้กับร่างกายของตัวเอง วิตามินจะช่วยให้ร่างกายมีความสดชื่น สามารถที่จะทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างราบรื่น วิตามินช่วยรักษาสมดุลให้กับร่างกาย ช่วยให้ร่างกายทำงานได้เรื่อยๆ ระบบการทำงานต่างๆของร่างกายจะทำงานได้อย่างเป็นปกติแน่นอน ถ้าร่างกายไม่ขาดวิตามิน สังเกตง่ายๆว่าถ้าร่างกายของเราขาดวิตามินเมื่อไหร่ จะรู้สึกว่าร่างกายไม่สดชื่น รู้สึกว่าอ่อนเพลีย นั่นเป็นเพราะระบบในร่างกายเริ่มมีปัญหานั่นเอง
เพราะฉะนั้น มีความจำเป็นมากๆเลยที่จะต้องหมั่นเติมวิตามินให้กับร่างกายอยู่เรื่อยๆ วิตามิน B วิตามินที่สำคัญของร่างกาย ซึ่งในปัจจุบันนี้ถูกผลิตมาให้อยู่ในรูปแบบที่รับประทานง่าย อย่างเช่นการผลิตออกมาอยู่ในรูปของเยลลี่ เพื่อให้ทานง่ายมากที่สุด และสามารถหาซื้อได้ง่ายด้วย เป็นรูปแบบของวิตามินแบบใหม่ๆที่ไม่ใช่การทานแบบเม็ดหรือแบบน้ำอีกต่อไป ปกติแล้วเราอาจจะคุ้นเคยกับวิตามินแบบเม็ด กับแบบน้ำมากกว่า เพราะแบบเม็ดมีมานานแล้ว วิตามินสำหรับอมและเคี้ยว ที่เด็กๆสามารถกินได้ และแบบน้ำที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดทั่วไป เยลลี่วิตามินเป็นรูปแบบที่ถูกผลิตออกมาไม่นาน ให้ความรู้สึกว่าตัวเองได้กินขนมที่เป็นเยลลี่ ทำให้กินได้ง่ายมากกว่า และไม่เสียง่าย มาดูกันว่า มีเยลลี่วิตามิน B ยี่ห้อไหนบ้างที่เหมาะสำหรับคุณ
สารบัญ
เยลลี่วิตามินบี Chiary Jelly รสผลไม้
เป็นเยลลี่บุกรสชาติผลไม้ที่รับประทานง่ายและอร่อย ซองบรรจุเล็กๆที่สามารถพกพาได้ง่าย และเป็นอาหารว่างสำหรับคนที่ชอบกินขนมด้วย ราคาอาจจะสูงหน่อย แต่ว่าดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก สามารถที่จะพกพาได้ง่าย ใครที่ชื่นชอบเยลลี่รสผลไม้
จุดเด่นของเยลลี่วิตามินบี Chiary Jelly รสผลไม้
- รับประทานง่าย
- พกพาง่าย
- รสชาติดี มีหลายรสชาติให้เลือกรับประทาน
ข้อเสียของเยลลี่วิตามินบี Chiary Jelly รสผลไม้
- ควรเก็บในที่เย็น
- เป็นเยลลี่บุกชิ้นเล็ก
- ปัจจุบันเริ่มหาซื้อได้ยากขึ้น
สเปคของเยลลี่วิตามินบี Chiary Jelly รสผลไม้
| น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
|---|---|
| ปริมาณ | ไม่ระบุ |
| จำนวนแคลอรี | 25 แคลอรี |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินซี, วิตามินบี |
| วิธีใช้ | รับประทานพร้อมมื้ออาหารหรือก่อนนอน |
Orihiro Jelly เยลลี่สัญชาติญี่ปุ่น
เยลลี่วิตามินสัญชาติญี่ปุ่นที่มีคนรับประทานกันเยอะมากๆในปัจจุบันนี้ เพราะว่ามีหลากหลายรสชาติให้เลือก ยี่ห้อนี้ดังมากในญี่ปุ่นและมีเข้ามาขายในไทยด้วย มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพแถมยังรับประทานง่ายอีกด้วย ใครที่ชื่นชอบเยลลี่สัญชาติญี่ปุ่นต้องลองรสชาตินี้เท่านั้น ต้อง Orihiro สำหรับบางคนที่เดินทางไปประเทศญี่ปุ่น ก็ถึงกับต้องหิ้วกลับมาด้วย เพราะจะได้ราคาที่ถูกกว่า
จุดเด่นของ Orihiro Jelly เยลลี่สัญชาติญี่ปุ่น
- รับประทานง่าย
- มีหลายรสชาติให้เลือกอย่างหลากหลาย
- ซองเล็กพกใส่กระเป๋าง่าย
ข้อเสียของ Orihiro Jelly เยลลี่สัญชาติญี่ปุ่น
- ห้ามเก็บในที่ร้อน ควรเก็บในที่เย็น
- ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี เยลลี่อาจจะติดคอได้
สเปคของ Orihiro Jelly เยลลี่สัญชาติญี่ปุ่น
| น้ำหนัก | 120 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณ | ไม่ระบุ |
| จำนวนแคลอรี | ไม่ระบุ |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินซี, วิตามินบี |
| วิธีใช้ | รับประทานพร้อมมื้ออาหาร เวลาว่าง และก่อนนอน |
Women’s Mulitvitamin Gummies
วิตามินสำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้มีแค่วิตามินบีเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิดไว้รวมกัน คุณค่าทางอาหารและประโยชน์เต็มที่ เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ต้องการดูแลตัวเอง และชอบดูแลผิวพรรณ อาหารเสริมตัวนี้ถือว่าเหมาะมากๆ เพราะผู้หญิงที่ต้องดูแลตัวเอง ร่างกายจะขาดวิตามินซีและบีไม่ได้เลย เพราะจะช่วยให้ร่างกายมีความสดชื่น เห็นได้ชัดทางผิวพรรณและหน้าตา
จุดเด่นของ Women’s Mulitvitamin Gummies
- รับประทานง่าย รสชาติอร่อย
- ปริมาณเยอะ
- แพ็จเกจสวย มิดชิด
- เห็นผลลัพธ์ดี เหมาะสำหรับผู้หญิงดูแลตัวเอง
ข้อเสียของ Women’s Mulitvitamin Gummies
- ควรเก็บในที่เย็น พ้นแสงแดด
- เป็นวิตามินสำหรับผู้หญิงไม่เหมาะสำหรับเด็ก
สเปคของ Women’s Mulitvitamin Gummies
| น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
|---|---|
| ปริมาณ | 80 เม็ด |
| จำนวนแคลอรี | ไม่ระบุ |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินซี, วิตามินบี, คอลลาเจน |
| วิธีใช้ | รับประทานครั้งละ 2 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร หรือรับประทานก่อนนอน |
เยลลี่วิตามินบีและซี Jele beautie
เยลลี่วิตามินราคาย่อมเยาที่สามารถหาซื้อได้ง่ายทั่วไปตามท้องตลาดและร้านสะดวกซื้อ ซึ่งมีหลายรสชาติให้เราได้เลือกรับประทาน ส่วนใหญ่วัยรุ่นจะชอบเพราะทานแล้วสดชื่น ทานง่าย แนะนำให้แช่เย็นจะอร่อยมากๆ เป็นเยลลี่วิตามินที่ผู้คนให้การยอมรับ หาซื้อง่าย กินง่าย และมีประโยชน์ เป็นอาหารเสริมที่กินแล้วอยู่ท้อง สามารถกินเป็นอาหารว่างได้ด้วย สำหรับสาวๆที่กำลังลดน้ำหนักที่มองหาขนมกินอยู่ Jele beautie ตอบโจทย์มาก เพราะนอกจากจะได้วิตามินเพื่อสุขภาพแล้ว ยังจะได้อาหารที่กินแล้วอยู่ท้องอีกด้วย
จุดเด่นของ เยลลี่วิตามินบี และซี Jele beautie
- รับประทานง่าย มีหลากหลายรสชาติให้เลือก
- หาซื้อได้ง่าย ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป
- เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปรับประทานได้
- แพ็คเกจดี เป็นซองมีฝาปิด ทำให้สะดวกต่อการรับประทาน
ข้อเสียของเยลลี่วิตามินบี และซี Jele beautie
- ควรเก็บในที่เย็น พ้นจากแสงแดดเพื่อรักษาคุณภาพ
- เมื่อเปิดแล้วควรรับประทานให้หมดในครั้งเดียว
สเปคของเยลลี่วิตามินบี และซี Jele beautie
| น้ำหนัก | 150 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณ | ไม่ระบุ |
| จำนวนแคลอรี | 30-60 แคลอรี |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินซี, วิตามินบี, วิตามินอี, วิตามินเอ |
| วิธีใช้ | รับประทานเวลาว่างหรือพร้อมมื้ออาหาร |
Vivaplus Jelly Vitamins
เยลลี่วิตามินรวมในซองที่ทั้งหมด 8 ชนิดได้ถูกรวบรวมเอามาไว้ที่นี่แล้ว ซองเดียวเอาอยู่ ผลิตออกมาแบบให้สามารถรับประทานได้ง่าย เปิดจุกแล้วกินได้เลย อร่อย สดชื่น และมีประโยชน์กับทุกส่วนของร่างกายเลยทีเดียว ท่านเล่นได้แบบไม่มีปัญหา หนุ่มสาววัยรุ่นกับอาหารเสริมที่น่ารับประทาน วิตามินที่มีครบทุกชนิดในซองเดียวแบบนี้หาซื้อได้ยากมากๆ
จุดเด่นของ Vivaplus Jelly Vitamins
- รสชาติอร่อยรับประทานง่าย
- แพ็คเกจสวย ใช้ง่าย เปิดรับประทานง่าย
- มีวิตามินครบทุกชนิด
ข้อเสียของ Vivaplus Jelly Vitamins
- ควรเก็บในที่เย็น
- เมื่อเปิดแล้วควรรับประทานให้หมดในครั้งเดียว
สเปคของ Vivaplus Jelly Vitamins
| น้ำหนัก | 150 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณ | ไม่ระบุ |
| จำนวนแคลอรี | 35 กิโลแคลอรี |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินครบทุกชนิด |
| วิธีใช้ | รับประทานพร้อมมื้ออาหารหรือทานได้ตลอดเวลา |
Vitaday Jelly
เยลลี่วิตามินที่แคลอรี่น้อยที่สุดในไทย ไม่ใช่แค่วิตามินบีแต่อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆมากมาย เหมาะสำหรับคนที่กำลังรักษาสุขภาพอยู่ ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและสุขภาพแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เป็นเยลลี่วิตามินที่มาจากประเทศญี่ปุ่น คุณภาพดี มีวิตามินรวมอยู่ในซองแบบแน่นๆ ยี่ห้อนี้นอกจากจะมีแบบเยลลี่แล้ว ยังมีวิตามินแบบน้ำด้วย ถือว่าเป็นวิตามินที่ค่อนข้างนิยมกันมากๆ ในหมู่วัยรุ่นชายและหญิงที่กำลังอยู่ในวัยทำงาน Vitaday พร้อมทำให้ทุกคนสวยสดใสเมื่อรับประทานไปพร้อมๆกัน
จุดเด่นของ Vitaday Jelly
- เป็นวิตามินรสชาติผลไม้ รสลิ้นจี่ ทานง่าย
- มีสารอาหารคอลลาเจน
- หาซื้อได้ง่าย เป็นที่นิยม
- แคลอรีต่ำ
- แพ็คเกจสวย มีฝาเปิดรับประทานง่าย
ข้อเสียของ Vitaday Jelly
- ควรเก็บในที่เย็น
สเปคของ Vitaday Jelly
| น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
|---|---|
| ปริมาณ | ไม่ระบุ |
| จำนวนแคลอรี | 10 แคลอรี |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินซี, วิตามินบี, คอลลาเจน |
| วิธีใช้ | รับประทานพร้อมมื้ออาหารหรือก่อนนอน |
Vitafusion Multivites เยลลี่วิตามินรวมวัยทำงาน
วิตามินสำหรับคนวัยทำงาน ที่คนวัยทำงานจะต้องมีติดบ้านติดกระเป๋าเอาไว้ มีทั้งวิตามินบีและวิตามินชนิดอื่นๆรวมอยู่ด้วยมากมาย ทำให้ครบถ้วนสารอาหารวิตามินตามที่ร่างกายต้องการ ใครที่ทำงานหนัก หรือว่าต้องนอนน้อย คนวัยทำงานจะต้องไม่มองข้ามวิตามินตัวนี้ รู้สึกว่าตัวเองทำงานหนัก ไม่ค่อยมีเวลานอน วิตามินสำคัญมาก ต้องยี่ห้อนี้ Vitafusion Multivites อาจจะราคาสูงหน่อย แต่รับรองได้ว่าคุ้มค่ากับสุขภาพที่ได้กลับมาอย่างแน่นอน
จุดเด่นของ Vitafusion Multivites เยลลี่วิตามินรวมวัยทำงาน
- รับประทานง่าย รสผลไม้
- ทำให้สดชื่นเหมาะกับคนวัยทำงาน
- แพ็คเกจเป็นขวด เปิดฝารับประทานง่าย เก็บง่าย
ข้อเสียของ Vitafusion Multivites เยลลี่วิตามินรวมวัยทำงาน
- ห้ามใช้สำหรับเด็ก
- ราคาค่อนข้างสูง
สเปคของ Vitafusion Multivites เยลลี่วิตามินรวมวัยทำงาน
| น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
|---|---|
| ปริมาณ | 260 กัมมี่ |
| จำนวนแคลอรี | 15 แคลอรี |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินบี |
| วิธีใช้ | ทานวันละ 2 เม็ด หรือ 2 กัมมี่ |
กุมิกุมิ เยลลี่วิตามินบีสูง
เยลลี่วิตามินที่ผลิตออกมาให้คล้ายกับขนมที่คุณสามารถกินเล่นได้ แต่มีวิตามินบีสูงและมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ราคาย่อมเยาและหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป ใครที่ชอบเยลลี่คาราจีแนนที่มีวิตามินบีสูงแบบนี้ต้องรีบซื้อหามาไว้รับประทาน เพราะว่าเป็นเยลลี่วิตามินที่รสชาติดีๆให้เลือกเยอะ
จุดเด่นของ กุมิกุมิ เยลลี่วิตามินบีสูง
- รับประทานง่าย กลิ่นองุ่นอร่อยมาก
- แพ็คเกจมีฝาเปิดทำให้รับประทานง่าย
- หาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อ
ข้อเสียของ กุมิกุมิ เยลลี่วิตามินบีสูง
- ควรเก็บในที่เย็นเท่านั้นเพื่อรักษาคุณภาพ
สเปคของกุมิกุมิ เยลลี่วิตามินบีสูง
| น้ำหนัก | 150 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณ | ไม่ระบุ |
| จำนวนแคลอรี | ไม่ระบุ |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินบี 2, 6 และ 12 |
| วิธีใช้ | รับประทานพร้อมอาหารหรือเวลาว่าง |
Blackmores Super Kids Multi Gummies
วิตามินที่ไม่ใช่แค่วิตามินบีเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่มีวิตามินรวมเอาไว้มากมายเพื่อสุขภาพของเรา ซึ่งเป็นเยลลี่วิตามินที่เหมาะสำหรับเด็กเป็นอย่างมาก รสผลไม้ทานง่าย เพราะร่างกายของเด็กต้องการสารอาหารครบถ้วนในแต่ละมื้ออาหาร คุณพ่อคุณแม่คนไหนที่อยากได้วิตามินเยลลี่สำหรับลูกๆต้องยี่ห้อ นี้ Blackmores Super Kids เท่านั้น ราคาอาจจะสูง แต่ถ้าเทียบกับสุขภาพของคุณลูกๆแล้วถือว่าได้กลับมาคุ้มยิ่งกว่าเดิม
จุดเด่นของ Blackmores Super Kids Multi Gummies
- รับประทานง่าย
- แพ็คเกจเป็นขวดพลาสติดเปิดฝาง่าย
- เป็นวิตามินที่เหมาะสำหรับเด็ก
ข้อเสียของ Blackmores Super Kids Multi Gummies
- ระวังเมื่อให้เด็กเล็กรับประทานเพราะอาจติดคอ
- ราคาค่อนข้างสูง
สเปคของ Blackmores Super Kids Multi Gummies
| น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
|---|---|
| ปริมาณ | 60 เม็ด |
| จำนวนแคลอรี | ไม่ระบุ |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินซี, วิตามินบี และวิตามินอื่นๆหลากหลายชนิด |
| วิธีใช้ | รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด หลังมื้ออาหาร |
Blue เยลลี่วิตามิน
เยลลี่วิตามินแบบซองที่รับประทานง่าย นิยมทานกันในหมู่วัยรุ่น เพราะว่าช่วยในเรื่องของผิวพรรณและสุขภาพที่ดี รับประทานแล้วร่างกายจะสดชื่นมากๆ ขอบอกเลยว่ามีสารอาหารวิตามินที่อัดแน่นเป็นอย่างมากใน Blue เยลลี่วิตามิน ใครที่กำลังมองหาเยลลี่วิตามินที่ทานง่าย มีประโยชน์ และหาซื้อได้ง่าย สามารถที่จะเลือกที่ยี่ย้อนี้ได้เลย เป็นยี่ห้อที่คนชอบสารอาหารวิตามินเชื่อใจและรับประทานกันเยอะมากๆ
จุดเด่นของ Blue เยลลี่วิตามิน
- รับประทานง่าย รสชาติไม่หวานจัด
- มีวิตามินมากมายในซองเดียว
- หาซื้อได้ง่ายเพราะกำลังเป็นที่นิยม
ข้อเสียของ Blue เยลลี่วิตามิน
- ควรเก็บในตู้เย็นหรือที่เย็นเท่านั้นเพื่อรักษาคุณภาพ
สเปคของ Blue เยลลี่วิตามิน
| น้ำหนัก | 150 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณ | ไม่ระบุ |
| จำนวนแคลอรี | 50 แคลอรี |
| สารอาหารที่ได้ | วิตามินซี, วิตามินบี, วิตามินเอ และโฟลิก |
| วิธีใช้ | รับประทานพร้อมมื้ออาหาร |
นอกจากสารอาหารทั่วไปที่จำเป็นกับร่างกายอย่างคาร์โบไฮเดรต โปรตีน หรือไขมันดีต่างๆ วิตามิน เป็นสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกาย การจะเพิ่มวิตามินให้กับร่างกายได้นั้น คุณสามารถที่จะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เยลลี่วิตามินได้ตามใจชอบ เลือกราคาได้ตามที่ต้องการ บางผลิตภัณฑ์มาในรูปแบบของเบลลี่คาราจีแนนที่ทานง่าย พกพาได้สะดวกสบาย และบางยี่ห้อก็มาในรูปแบบเยลลี่ที่เป็นเม็ด ซึ่งก็รับประทานง่ายเหมือนกัน แต่ละรูปแบบของเยลลี่วิตามินมีความแตกต่างกัน ชอบแบบไหนก็ให้เลือกทานแบบที่ชอบ ร่างกายของเราต้องการวิตามิน เพื่อให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างดีและต่อเนื่อง และอาหารเสริมเยลลี่วิตามินแต่ละยี่ห้อที่กล่าวมานี้ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการวิตามินให้กับร่างกายมากๆ เลือกซื้อและเลือกรับประทานกันได้เลย
ส่วนตัวผู้เขียนคิดว่า ร่างกายคนเราควรจะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน การรับประทานอาหารในแต่ละวัน ด้วยชั่วโมงเร่งรีบ เวลาเลือกทานอาหารมีน้อย เวลาทำอาหารทานเองยิ่งไม่มีเข้าไปใหญ่ คนวัยทำงานอาจจะได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วนเพียงพอ เพราะฉะนั้น การเลือกอาหารเสริมวิตามินจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เหมาะสำหรับคนทำงาน นอกจากการที่รับประทานเป็นประจำในชีวิตประจำวัน ร่างกายต้องการวิตามินไม่แพ้กับสารอาหารอื่นๆ มันจำเป็นกับร่างกายและช่วยให้ร่างกายสดชื่น ระบบในร่างกายทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น เมื่อระบบในร่างกายทำงานดี การดำเนินงานหรือใช้ชีวิต ทำกิจกรรมต่างๆก็ต้องเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด เราสามารถเลือกทานอาหารอร่อยเพื่อตัวเราเองได้ ก็สามารถเลือกวิตามินอาหารเสริมเพื่อตัวเองได้เช่นเดียวกัน สำหรับใครที่ต้องการเพิ่มเติมวิตามินกับร่างกาย สามารถที่จะเลือกซื้อเยลลี่วิตามินเพื่อเพิ่มวิตามินสารอาหารสำคัญให้กับร่างกายได้ ไม่ใช่ผู้ใหญ่วัยทำงานเท่านั้น เด็กๆก็ควรได้รับวิตามินที่เหมาะสมเช่นเดียวกัน ลองเปรียบเทียบสินค้าดูว่าตัวไหนจะถูกใจและเหมาะกับเรามากที่สุด